Teddy Tanier
La technique du regard dans le miroir. Nous aspirons tous à entretenir de bonnes relations avec les autres dans tous les aspects de notre vie. Après tout, notre bonheur dépend largement de la qualité de nos interactions. Sans cette compétence, nous risquons de rencontrer des malentendus, des incompréhensions et des distorsions de la réalité, ce qui peut mener à des situations désagréables et des résultats décevants. Apprendre à bien interagir avec autrui implique aussi de savoir se comporter avec soi-même de manière objective et honnête.
C’est comme se regarder dans un miroir qui, en plus de refléter votre apparence physique, révèle aussi votre monde intérieur. Habitué à observer l’extérieur, vous ne savez peut-être pas comment faire. Pourtant, ce n’est pas difficile et il est toujours possible de commencer.
Par où commencer ?
Fermez les yeux sur le monde extérieur. Ignorez les pensées qui surgissent et essayez de vous concentrer sur vos émotions. Si une pensée intervient, chassez-la. Avec un peu d’entraînement, vous y parviendrez.
C’est à ce moment que vous vous connecterez à votre moi intérieur, prenant conscience des besoins de votre esprit pour se sentir bien. Vous découvrirez ses aspirations, les facteurs essentiels à son épanouissement et même votre vocation, qui, si elle est respectée, vous apportera prospérité et satisfaction professionnelle.
L’esprit possède en lui tous les éléments nécessaires pour progresser dans cette vie. Bien utilisés, ces éléments offrent des expériences de maturation intérieure enrichissantes, sans qu’il soit nécessaire de souffrir pour grandir spirituellement.
Cependant, faites attention à la distinction entre ce que l’on pense et ce que l’on ressent !
Nos pensées reflètent souvent des croyances inculquées (presque toujours erronées), façonnées par la culture de notre pays. Ces croyances, transmises de parents à enfants ou enseignées par les éducateurs, ne résisteraient pas à une analyse approfondie en l’absence de preuves tangibles.
Ainsi, avec le temps, ces croyances sont souvent réfutées. En explorant nos sentiments, nous découvrons notre véritable identité. C’est alors que nos peurs deviennent évidentes, et nous devons les affronter. Ignorer notre esprit nous conduit à craindre la mort, à limiter notre audace, à éteindre notre lumière intérieure, et à sombrer dans la médiocrité et la dépression.
Cependant, en approfondissant nos sentiments, nous découvrons notre véritable essence.
C’est un espace où nous aspirons au meilleur, où nous aimons la beauté, l’harmonie et la paix. Nous désirons aimer et être aimés. En allant plus loin, nous atteignons notre côté éthique et éclairé, où se reflète notre essence divine.
Nous développerons alors un immense respect pour les autres, pour la vie, pour la nature, et nous ressentirons le désir de participer activement à tout ce qui assure non seulement notre bien-être, mais aussi celui des autres. En persévérant dans cet exercice, nous atteindrons un équilibre plus efficace.
Changez votre manière d’aborder les faits quotidiens et agissez différemment de ce que vous faisiez auparavant. Cela améliorera les résultats de tous les aspects de votre vie. Votre intuition deviendra plus claire, facilitant ainsi vos interactions avec les autres.
En reconnaissant vos faiblesses et en faisant davantage confiance à ceux qui le méritent, vous réussirez dans toutes vos relations. Une fois vos peurs surmontées, la vie vous montrera les valeurs éternelles de l’esprit. Pour y parvenir, la connaissance de soi est indispensable. Vous devez désirer cette connaissance, valoriser votre univers intérieur, vous libérer des conventions du monde et ouvrir les portes de votre esprit.
Tout cela permettra à vos qualités intérieures d’émerger, s’exprimant dans toute leur force, leur beauté et leur lumière.
