Teddy Tanier
« Prend ce dont tu as besoin dans ta vie. Laisse partir ceux qui n’en font plus partie et accroche toi à ceux qui viennent d’y entrer car rien n’arrive pour rien.
Vouloir ce qu’il y a de mieux pour toi n’est pas un péché.
Tu as le droit de sourire, d’avoir des papillons, de rire et aussi d’aimer à nouveau.
Il suffit simplement de laisser le temps passer et de ne jamais cesser d’y croire… »
10 choses à prendre en compte pour vivre une vie heureuse
Plus tôt vous réaliserez que vous êtes l’unique responsable de votre bonheur, et plus vite vous vous sentirez bien dans votre peau.
2- Vous allez seulement vivre la vie que vous planifierez vivre
Si vous décidez de ne jamais rien planifier, vous planifiez alors passivement de passer à côté de de nombreuse choses dans votre vie.
3- Être occupé ne veut pas dire être productif et heureux
Vous devez comprendre que s’occuper et travailler constamment est en fait une sorte de compensation comme l’est l’alcool, la drogue, la nourriture, etc…
4. Personne n’a jamais réussi sans d’abord avoir vécu des échecs
Le but de la vie n’est pas d’attendre que la tempête passe… c’est d’apprendre à danser sous la pluie. — Anonyme
« Seuls ceux qui dorment ne commettent pas d’erreurs. » – Ingvar Kamrad
Il y a deux types d’erreurs : les erreurs d’ambition et les erreurs de paresse.
5. Avoir de bonnes idées n’est pas suffisant. Pour réussir, il faut agir.
L’action retire l’anxiété, alors allez de l’avant et prenez un maximum de vitesse. – Chris McCombs
La réussite d’une personne dans la vie se mesure en général au nombre de conversations délicates ou désagréables qu’elle est prête à avoir. Tu dois ne pas en avoir peur.
6. Plusieurs personnes n’ont pas conscience de la douleur psychologique qu’ils peuvent infliger aux autres. Vous devez leur pardonner.
« Tant et aussi longtemps que vous ne pardonnerez pas, cette personne ou cet évènement occupera gratuitement un logement précieux de votre esprit. » — Isabelle Holland
« Éprouver du ressentiment, c’est comme prendre un poison, et croire qu’il tuera vos ennemis. » — Nelson Mandela
« Si votre vie est pleine de récriminations et d’amertume, alors vous échouez envers vous-même. » — Simon Weston
La vie devient beaucoup plus facile quand vous apprenez à accepter que plusieurs personnes ont un niveau d’intelligence émotionnelle très faible. Les blessures psychologiques que ces personnes ont pu vous faire ne sont que l’expression de leur manque d’aptitude à gérer leurs propres émotions.Vous devez le comprendre et pardonnez.
7. Certaines personnes ne sont tout simplement pas faites pour être vos amis
« Vous représentez la moyenne des cinq personnes que vous fréquentez le plus souvent. » — Jim Rohn
« La confiance est contagieuse. Le manque de confiance l’est tout autant. » — Vince Lombardi
« Je ne fréquente pas les personnes dont je ne désire pas m’entourer, point à la ligne, et je n’ai qu’à m’en féliciter. De cette manière, je suis toujours positif. Je recherche la compagnie des gens qui sont heureux, qui grandissent, qui veulent apprendre, qui savent dire : « excusez-moi » ou « merci », et qui savent aussi comment avoir du plaisir. » — John Assaraf
Fais la liste des personnes que tu fréquentes souvent et demande-toi si leur contact est positif ou négatif dans ta vie.
8- Le jour que vous arrêtez de vous réaliser est le jour que vous commencez à déprimer
9. Ce que vous possédez n’est pas ce que vous êtes
Les possessions ne sont pas reliées au bonheur. En fait, c’est faux.
Une nouvelle possession va vous rendre heureux, mais seulement pour un court moment. Après une certaine période, vous allez vous habituer à cette nouvelle possession et elle n’aura plus d’impact sur votre niveau de bonheur. Vivre pour acheter et posséder de nouvelles choses, c’est vivre dans une montagne russe de satisfaction et d’insatisfaction.
Les vrais amis s’intéressent bien plus à ton amitié qu’à la marque de ta nouvelle montre.
10. Votre corps agit sur votre mental et sur ton niveau d’énergie
Faire attention à ton corps est une priorité si tu souhaites te sentir bien dans ta peau.
L’activité physique agirait d’ailleurs comme une sorte de vaccin antifatigue dans certaines situations, par exemple chez les professionnels submergés par le travail.
Une étude a trouvé que les personnes qui ont au moins 4 heures d’activité sportive par semaine ne tombent presque jamais en burnout ou en dépression à cause de leur activité professionnelle.
Avez-vous des leçons supplémentaires à rajouter à cette liste ? Si oui, laisse-nous un commentaire ci-dessous !
Source : miseenforme.ca / Image crédit : Pixabay
Livres conseillés, cliquez sur l’image :
Il faut écrire : « prends ce dont tu as besoin »
Complètement d’accord mais là plupart des gens sont faux ,ceux qui ont de vrai ami(e)s doivent s’en contenté,le nécessaire dans la vie,pour être bien en bonne santé ,bon courage à tous ou il faut se battre dans la vie.
Faut vraiment revoir votre façon d’écrire. Si vous commencez à la 2pp vous finissez à la 2pp (vous ne passez pas à la 2ps). Relisez vous pour être sur que ce que vous dites est français, cela donnera plus de crédibilité à votre sujet. C’est dommage parce que les idées sont intéressantes, avec la bonne mise en forme elles toucheront plus de personnes.