Lettre d’amour j’ai peur de te perdre Mon Amour, J’ai peur de te perdre. Il y a mon coeur qui se soulève, mon ventre qui se tort, mes neurones qui s’agitent, ma parano qui s’active. J’ai peur que tu changes mon amour, j’ai peur que tu ne sois plus celui que j’ai aimé. J’ai peur […] Lire
« Un homme éveillé peut toucher le cœur de la femme qu’il aime sans la toucher, juste en ouvrant son âme et chuchotant son nom. Et même alors, ce ne sont pas des mots. Le cœur peut transmettre des expressions de l’amour sans que rien ne soit dit. Il est un langage silencieux que deux personnes […] Lire
Les personnes toxiques: on lit tous les jours des recettes pour être heureux Dans notre quête du bonheur, nous cherchons à nous réaliser. On lit tous les jours des recettes pour être heureux : se dépasser, pardonner, avoir de la compassion, prendre soin de soi, prendre soin des autres, s’aimer, surtout. Mais il y a un […] Lire
J’ai trouvé le courage de dire ce qui ne va pas Le jour où j’ai appris à dire ce qui ne va pas, j’ai ressenti au plus profond de moi une énergie et une force qui m’étaient jusqu’alors inconnues. Par Jackie B. Hamilton Béni soit le jour où j’ai enfin été capable de dire ce qui […] Lire
Quand faut-il lâcher prise ? À travers notre vie, maintes fois nous serons invités à lâcher prise. Mais, dans une société qui nous incite à persévérer en toute chose, comment savoir quand lâcher prise ? Voici quelques signes qui pourraient indiquer que le moment est venu de prendre du recul : Lorsqu’on se sent envahi […] Lire
Image crédit : Challenges Edward Hopper : Je m’intéresse avant tout au vaste champ de l’expérience et de la sensation. Edward Hopper est l’un des plus grands peintres américains du XXème siècle, il est connu pour ses oeuvres mettant en scène des silhouettes, toujours solitaires, silencieuses et mélancoliques. Discret et introverti, cette artiste livre dans cette lettre adressée […] Lire
40 phrases positives à dire aux enfants pour faire émerger leur potentiel et leurs talents Consolider la confiance en soi Tu peux trouver, tu peux comprendre. Tu a le droit de choisir par toi-même, tu peux faire tes propres choix. Tu peux penser, tu peux créer, tu peux poser des questions Quand tu possèdes la lecture et […] Lire
4 caractéristiques des enfants hypersensibles Dans son livre The highly sensitive child, Elaine N. Aron propose 4 caractéristiques pour identifier les enfants hyper sensibles. Pour elle, les enfants hyper sensibles possèdent ces 4 traits caractéristiques. Elaine N. Aron désigne ces traits caractéristiques par l’acronyme : D.O.E.S Depth of processing (un traitement profond des informations) being […] Lire
Une petite vidéo d’animation sur les bienfaits du lâcher prise Un pêcheur est si obnubilé par le fait de vouloir pêcher un certain poisson qu’il se prive, et ne vois même pas la beauté de la nature . C’est ce que cette petite vidéo d’écrit et qui nous rappelle qu’il est essentiel d’apprendre à lâcher-prise et de […] Lire
Il est si difficile de nous aimer nous mêmes. Nous nous jugeons, nous nous condamnons, nous nous culpabilisons. Nous sommes généralement durs envers nous-mêmes. Pourtant, nous témoignons de l’amour à plein de gens autour de nous. Sont-ils tellement plus méritant que nous? Sont-ils à ce point plus dignes d’être aimés que nous ? Méritent-ils plus notre […] Lire
20 rituels pour être plus heureux validés par les neurosciences 1 . Exprimez votre gratitude : Dites « merci » plus souvent. 2. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). 3. Savourez : au lieu de manger rapidement, […] Lire
Une magnifique lettre de Catherine Dietrich aux mères trentenaires Cette superbe lettre a été écrite par Catherine Dietrich une mère blogueuse. Malgré la vie trépidante des femmes modernes, Catherine veut rassurer les femmes trentenaires qui se sentent parfois dépassées par cette vie. Elle rassure, vise juste, et fait croire en l’avenir, des valeurs parfois oubliées et […] Lire
Image crédit :bonneshistoires.com Elle met à la porte son fils gay. Son père lui écrit alors une lettre qui a fait le tour de la planète. Chad a longuement hésité avant de faire son coming out. Et comme beaucoup de jeunes de son âge, il craignait la réaction de ses parents. Et ses craintes étaient […] Lire
J’ai cueilli cette fleur J’ai cueilli cette fleur pour toi sur la colline. Dans l’âpre escarpement qui sur le flot s’incline, Que l’aigle connaît seul et seul peut approcher, Paisible, elle croissait aux fentes du rocher. L’ombre baignait les flancs du morne promontoire ; Je voyais, comme on dresse au lieu d’une victoire Un grand […] Lire
La lettre testament de Carrie Fisher à la princesse Leia PAR CARRIE FISHER Il y a quatre ans, l’actrice avait pris la plume pour s’adresser, une fois pour toutes, à son alter ego. Des mots pleins d’humour. Des mots bouleversants. Chère princesse Leia, je ne voudrais pas être présomptueuse en vous appelant Leia tout court, ça […] Lire
Je dédie ce texte, À vous, qui m’avez tant appris, mes élèves, mes protégés, mon espoir pour demain Un bon « prof » vise selon Monsieur Pierre Bourgault a: Maîtriser la langue française: langage simple, clair, précis… ne pas s’empêtrer dans un vocabulaire technique. Pour maîtriser la langue française, il ne suffit pas d’avoir du talent, il […] Lire
Lettre de Stefan Zweig à Ellen Key Être étranger à l’étranger et savoir pourtant qu’on peut s’unir à lui. Très chère et honorable Ellen Key, je vous remercie du fond du cœur pour votre lettre, à laquelle j’ai répondu tous les jours en pensée depuis que je l’ai reçue. Il est infiniment précieux pour moi […] Lire
(Image crédit : Wikipédia ) Lettre de Serge Reggiani à l’alcool Le salaud qui mérite une lettre, c’est toi, saloperie d’alcool. Le salaud qui mérite une lettre, c’est toi, saloperie d’alcool. Serge Reggiani (2 mai 1922 – 22 juillet 2004), comédien, et il fut également l’un des plus grands interprètes de la chanson française. Il […] Lire
C’est la partie de ma vie où je me retire silencieusement de tous ceux qui me font plus mal qu’ils ne m’aiment, qui me draguent plus qu’ils ne me valorisent, qui m’amènent plus de stress qu’ils ne font la paix et qui tentent de ralentir ma croissance plutôt que d’applaudir il. Je pense que j’en […] Lire
La mort change tout. Le temps ne change rien. Le son de ta voix, la sagesse dans tes conseils, les histoires de ta vie et simplement ta présence me manquent. Donc non, le temps ne change rien. Tu me manques encore autant aujourd’hui que le jour où tu es mort. Tu me manques. Il y […] Lire
TEXTES À MÉDITER Il meurt lentement. Il meurt lentement celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n’écoute pas de musique, celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement celui qui détruit son amour-propre, celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement celui qui […] Lire
DIS PAPA C’EST QUOI L’AMOUR ?? Un grand merci à Roger pour ce magnifique poême que je ne peux m’empêcher de vous faire découvrir. L’amour, mon enfant, comment te l’expliquer Car il ne se voit pas, ni ne s’entend, ni bouge Cent mille mots ne pourraient suffire à l’exprimer Comme ne peuvent se décrire ni […] Lire
LORSQU’UNE FEMME DÉCIDE ENFIN D’ÊTRE LA PRIORITÉ DE SA PROPRE VIE Je me suis réveillée ce matin et tout était différent. Ce sentiment que vous avez lorsqu’un projet de votre vie prend son envol. La peur de l’inconnu et l’euphorie que ça se passe bien. Le sentiment quand vous êtes debout au bord d’un toit, peur […] Lire
Dalaï-lama : « Le monde irait peut-être mieux sans religion » Entretien exclusif avec le maître spirituel tibétain lors de son passage à Strasbourg. Avec toujours la même obsession : comment faire pour ne pas sombrer dans la violence ? Pour une fois, les pressions du consul chinois n’ont eu aucun effet. À Strasbourg, le dalaï-lama a été reçu à […] Lire
Le temps n’est qu’un voleur. Le temps va te voler tellement de choses qu’il te fera pleurer de rage et de nostalgie. Le temps va te voler des amis, des amis qui vont t’oublier, qui vont peut-être tellement changer que tu auras l’impression de ne plus les connaître. Le temps va te voler des souvenirs, […] Lire
« Dans la vie il y’a un truc qui est gênant, un truc contre lequel on ne peut rien: il est impossible d’arrêter de penser. Quand j’étais petit je m’entraînais tous les soirs, allongée dans mon lit, j’essayais de faire le vide absolu, je chassais les idées les unes après les autres, avant même qu’elles deviennent […] Lire
Image crédit :La Vie « La méditation devrait être enseignée à l’école », dit le moine bouddhiste Matthieu Ricard Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur, est un fervent défenseur de l’intégration de la méditation dans l’éducation. Il souligne que la méditation peut aider les enfants à développer des compétences émotionnelles essentielles, comme la gestion du stress, la […] Lire
Un seul mot revenait sans cesse : le respect. Elle me disait que dans toutes les décisions de la vie , on devait agir dans le respect de soi-même, et que , quand ce respect était en danger, il fallait tout faire pour le garder. Combien de femmes, aujourd’hui vivent sans se respecter, en acceptant […] Lire
Image crédit :shutterstock.com La peur de perdre est présente dans presque toutes les sphères de notre vie. Nous avons peur de perdre notre conjoint, notre emploi, nos amis. Nous avons peur de perdre la face, de perdre une argumentation, nos biens, notre santé. Nous avons aussi peur de perdre notre confort et notre routine, devant […] Lire
Le secret pour faire marcher quelque chose: Le secret pour faire marcher quelque chose est de vouloir que cela marche, et d’être si positif à son sujet qu’il ne peut absolument pas en être autrement. Attaquer tout travail difficile d’une manière peu enthousiaste n’attire pas la réussite; mais lorsque c’est de tout coeur et avec […] Lire
Ce livre est dédié EXTRAIT DE : Te Succomber – Jasinda Wilder Ce livre est dédié à tous ceux qui ont perdu quelqu’un qu’ils aiment, à tous ceux qui se sont réveillés en pleurs et se sont couchés dans le même état, à tous ceux qui ont dû apprendre qu’il n’y avait pas de mal à […] Lire
Si… Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir, Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties Sans un geste et sans un soupir ; Si tu peux être amant sans être fou d’amour, Si tu peux être fort sans cesser […] Lire
Persévérance : Même si tout semble perdu, Avance encore d’un pas. Même si tu ne crois plus en toi, Avance encore d’un pas. Même si la route est sombre, Avance encore d’un pas. Même si tu n’as plus la force, Avance encore d’un pas. Avance et tu verras, Tu t’en sortiras. Car il y a […] Lire
« La beauté n’est pas les cheveux longs, les jambes fines, la peau bronzée ou les dents parfaites. Croyez-moi. La beauté est le visage de celle qui a pleuré et maintenant sourit. La beauté est une cicatrice sur ton genou qui est restée depuis que tu es tombée quand tu étais enfant. La beauté, ce […] Lire
Les erreurs ne se regrettent pas, elles s’assument. «Les erreurs ne se regrettent pas, elles s’assument. La peur ne se fuit pas, elle se surmonte. L’amour ne se crie pas, il se PROUVE sois fort pour que personne ne te detruise sois noble pour que personne ne t’humilie sois humble pour que personne ne t’offense, […] Lire
“Être heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités. L’exercice de la raison […] Lire
On les appelle « charnelles » ces personnes qui donnent tout émotionnellement, âme, cœur, corps et esprit. Celles qui, une fois entrées dans ta vie te changent entièrement, celles qu’on écoute au-delà de la peau, jusqu’à l’intérieur de l’os, celles qui de la passion en font une raison, celles dont si tu tombais amoureux, eh bien, il […] Lire
RECETTES ENERGETIQUES NETTOYER SON CORPS EMOTIONNEL : Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature.Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ…Lui dire : » je t’offre tous mes moments de colère, de tristesse, d’angoisse… pour que tu les transformes « .Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant.Elle aide […] Lire
Être responsable de son bonheur Il n’y a pas de meilleure recette pour être malheureux que d’attendre que les autres fassent notre bonheur. Quand on attend que les autres devinent nos besoins, nos désirs, nos attentes, nous achetons un passeport direct pour être déçus et malheureux. Les autres ne sont pas là pour répondre […] Lire