Chaque fois que je partage ouvertement mes luttes avec la santé mentale et la douleur chronique, j’ai toujours cette peur viscérale de : » Et si les gens pensent que je fais juste ça pour avoir de l’attention ? ». » Et si les gens pensent différemment de moi d’une mauvaise façon ? » » Et si […] Lire
On m’a brisée. On m’a tuée en dedans. La déception est une confiance brisée sur laquelle on a bâti un espoir envolé laissant derrière lui regrets, tristesse et indignation. Mazouz Hacène On s’est servi de moi, on m’a utilisée pour ensuite me jeter comme une vieille guenille. On m’avait fait accroire que c’était ça l’amour. […] Lire
Trouvez votre confort à l’intérieur. Ayez la foi, soyez confiant dans ce qui est ici maintenant en ce moment. Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent. Bouddha Permettez à ce que tout remonte à la surface, même les mémoires que vous avez jugées comme […] Lire
Décor : une fenêtre ouverte peut suffire – un banc de square, mieux encore : la forêt. S’immobiliser. Stopper la toupie verbale qui entraîne notre esprit dans sa giration obsessionnelle.Se taire passionnément. Et chaque fois qu’une association de pensées se faufile, s’immisce dans une fêlure de notre attention, la rejeter impitoyablement. Ne rien faire, ne […] Lire
« AimerFaire sans cesse l’effort de penser à qui est devant toi, lui porter une attention réelle, soutenue, ne pas oublier une seconde que celui ou celle avec qui tu parles vient d’ailleurs, que ses goûts, ses pensées et ses gestes ont été façonnés par une longue histoire, peuplée de beaucoup de choses et d’autres […] Lire
La confiance ne se demande pas, elle se mérite. Si l’on veut l’acquérir, il faut être vrai, dans ses paroles et ses actions, car l’authenticité, est la clef, de l’humilité… Joëlle Laurencin La confiance est comme une lame, une lame à double tranchants, une fois qu’on l’accorde, on donne une arme à la personne en […] Lire
Dépasse toi…… – » Plus tu vises haut, plus haut tu parviendras. Pousse-toi un peu au-delà de ce que tu te es capable de faire Et tu te découvriras de nouveaux talents et de nouvelles aptitudes. -S’il semble que tu ne parviennes pas à faire grand’chose,c’est peut-être parce que tu ne te donnes pas assez à […] Lire
‘L’amour fait souffrir’, dit une chanson. Tant de fois ai-je donné de l’amour sans qu’il ne me soit rendu. On naît seul, on vit seul, on meurt seul. C’est seulement à travers l’amour et l’amitié que l’on peut créer l’illusion momentanée que nous ne sommes pas seuls. Orson Welles Enfant, j’étais celui qui aimait ses […] Lire
Tant que l’espoir sera présent dans mon coeur pour me rendre meilleure, Il y a en nous un espoir qui ne veut pas être déçu, qui nous fait voir plus loin, croire en l’incertain et tabler sur demain. L’espoir a toujours raison. Laurence Devillairs , Un bonheur sans mesure Tant que mon chemin me fera […] Lire
Tristesse : la fatigue qui entre dans l’âme. Fatigue : la tristesse qui entre dans la chair. Christian Bobin , L’autre visage Je m’adapte à mes changements d’humeur Je m’adapte à mes alternances entre force/faiblesse, joie/tristesse, espoir/désespoir et qui parfois peuvent se passer le relais en une seule journée Je m’adapte à ne pas toujours […] Lire
Lorsque, dans notre jeune âge, nous avons affaire à des adultes qui n’essaient jamais d’être au clair avec leurs propres sentiments, nous sommes confrontés à un chaos extrêmement insécurisant. Pour échapper à ce désarroi et à ce sentiment d’insécurité, nous recourons aux mécanismes de la déconnexion et du refoulement. Nous ne ressentons aucune peur, nous […] Lire
Parfois je pleure, parfois je ris, d’autres fois encore, je suis en colère. Mais les personnes qui me font ces effets sont des personnes qui comptent à mes yeux. Sinon, si je ne les aimerais pas, je ne verrais pas l’amour qu’ils me donnent. Marie Blanche , J’ai été inspiré de ma vie.(personnelle) Je n’ai […] Lire
QUAND IL NE RESTE RIEN Parfois, nous avons l’impression que tout s’écroule autour de nous. Les larmes les plus pénibles ne sont pas celles que tes yeux ont versées mais toutes celles que ton coeur a retenues à l’intérieur, là où ton coeur se noie. John Joos Peut-être sommes-nous déçus de ce monde, des autres, […] Lire
′′ La vie vous déçoit pour que vous arrêtiez de vivre avec des illusions et que vous voyiez la réalité. La vie est un présent en soi. Il nous revient d’en faire un bonheur de chaque instant. Kheira Chakor La vie détruit tout ce qui est superflu jusqu’à ce qu’il ne reste que l’important. La […] Lire
Repose-toi d’avoir bien fait, et laisse les autres dire de toi ce qu’ils veulent. Pythagore Si je suis fatigué, je m’accorde un peu de repos. Je traîne au lit, enveloppé d’une chaude couverture, aussi longtemps que j’en ai envie. Si cela me tente, je me rendors. Lorsque je me lève enfin, je prends un bain […] Lire
Je veux savoir quel désir vous ronge et si vous saurez répondre à l’aspiration de votre cœur. Ça ne m’intéresse pas de connaître votre âge. Je veux savoir si vous risquez encore de passer pour une folle par amour, pour vos rêves ou pour l’aventure d’être simplement en vie. Je veux savoir si vous pouvez […] Lire
La parole douce rompt la colère, la parole dure excite la fureur. Bible Je me libère de toute colère contre les autres Je me libère des attentes sans issue. Je me libère des croyances inadaptées à ce qui est. Je me libère de mes désirs basés sur mes peurs. Je me libère de toute personne […] Lire
L’amour est une force sauvage. Quand nous essayons de le contrôler, il nous détruit. Quand nous essayons de l’emprisonner, il nous rend esclaves. Quand nous essayons de le comprendre, il nous laisse perdus et confus. Paulo Coelho C’est Aimer, s’aimer de cette façon si spéciale qui implique les yeux, la peau, l’esprit, peut-être, peut-être, qui […] Lire
« Elle se défend elle-même Elle incarne le courage de prendre position pour elle-même, comme jamais auparavant. Elle s’autorise enfin à être tout ce qu’elle Est. Elle se tient à l’air libre, sans se cacher. Un coup d’oeil attentif montre qu’elle a accès à quelque chose de plus grand et de plus profond, et qu’elle le […] Lire
L’important n’est pas tant de savoir avec qui nous avons commencé le voyage mais avec qui nous le terminerons. John Joos RECOMMENCER Peu importe où tu t’es arrêté… dans quel moment de ta vie tu t’es fatigué… ce qui importe c’est qu’il est toujours possible et nécessaire de « Recommencer ». Recommencer, c’est se donner une nouvelle […] Lire
Je sais que parfois il est dur de rester à mes côtés. L’amour est une force sauvage. Quand nous essayons de le contrôler, il nous détruit. Quand nous essayons de l’emprisonner, il nous rend esclaves. Quand nous essayons de le comprendre, il nous laisse perdus et confus. Paulo Coelho Je sais que parfois je suis […] Lire
J’ai reçu un beau jour une question toute simple, provenant d’un cœur endolori : S’aimer soi même c’est quoi ? Question qui amène tant de réponses… Tout d’abord, (re)prenons conscience que nous possédons tous de l’amour pour nous-même. Nous sommes constamment en quête d’amour, amour que nous cherchons dans nos amitiés, notre famille, notre couple, […] Lire
Beaucoup d’entre nous ne se reconnaissent plus, et parfois même ne se sont jamais reconnus, dans les valeurs actuelles, que ce soient celles de la société, celles des relations, celles des échanges, celles de l’école… Par conséquent, nous nous sentons de plus en plus isolé, nous avons presque l’impression d’être seul au monde, nous sommes […] Lire
Réussir signifie vivre l’expérience la plus satisfaisante possible, plutôt que gagner le plus d’argent possible Depuis la moitié du XXeme siècle, l’idée selon laquelle plus on possède, plus on est heureux nous obsède. Le matérialisme a transformé une population jadis économe et prudente en une société avide de consommation et esclave de ses biens. […] […] Lire
La vie ne vous adresse que les combats que vous pouvez remporter. Il n’y a pas d’épreuves trop dures pour vous.Et qu’il n’y a rien que vous ne puissiez dépasser. Parce que vous êtes fort.Parce que vous êtes grand.Parce que vous êtes capable.Même dans les moments où la vie vous anéantit. Parce que chaque épreuve […] Lire
Dépêchez-vous de vivre, dépêchez-vous d’aimer. Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. Paulo Coelho Nous croyons toujours avoir le temps, mais ce n’est pas vrai. Un jour nous prenons conscience que nous avons franchi le point de non-retour, ce moment où l’on […] Lire
La confiance ne se demande pas, elle se mérite. Si l’on veut l’acquérir, il faut être vrai, dans ses paroles et ses actions, car l’authenticité, est la clef, de l’humilité… Joëlle Laurencin Les larmes, ne sont pas un signe de faiblesse, elles sont actes de pureté et de grandeur d’une entité. Lorsqu’elles apparaissent, il faut […] Lire
Celui qui veut parvenir à la sagesse doit ne tromper personne, n’éprouver de haine pour personne, ne jamais désirer nuire dans la colère. Il doit ressentir pour toutes créatures un amour immense, comme celui d’une mère pour son fils unique, qu’elle Bouddha Vous n’arrivez pas toujours à dire ce que vous ressentez, peu importe à […] Lire
La mort ne nous demandera jamais si nous avons eu le temps de la fréquenter, elle frappe et s’en va avec nonchalance. Sophia Sherine Hutt J’ai une triste nouvelle à vous annoncer : je vais mourir, Un jour, sans mot dire, Pour être honnête je ne connais pas la date de ma disparition,Et encore moins […] Lire
Se contenter d’exister, c’est perdre son temps. Il faut vivre pour que la vie soit utile. Edward Yong S’il y a juste une chose que je peux vous conseiller c’est de ne pas attendre, ne perdez pas de temps, ne soyez pas patients prenez tout tout suite, attrapez tout ce qu’ on vous propose . […] Lire
L’homme hérite d’une vie pour savourer une existence, il en fait un problème souvent insoluble pour patauger dans un vrai bourbier. On a tout pour vivre en harmonie mais on fait tout pour vivre dans une hégémonie. ostefa Khellaf Les hommes qui aiment sont dangereux parce qu’ils savent le faire… Ils demandent à l’autre moitié […] Lire
Chère Soeur, chère Déesse, Continue à travailler sur toi, même si tu as l’impression que cela ne t’apporte pas encore les fruits désirés. Le nettoyage que tu es en train d’effectuer date de beaucoup d’années, voire de beaucoup de vies passées…. Tu dois te donner le droit d’avoir besoin de temps, encore et encore et […] Lire
Le Courage c’est avancer pas à pas… la peur au ventre. La vigilance naît de cet état de fait. Enfin, loin du confort et derrière les sentiers battus, elle nous emmène à destination. Robert Naït-Sid Sortir des sentiers battus.. J’emprunte le chemin de la vie, celui qui me mène vers mon bonheur. Parfois on prend […] Lire
J’ai vu un sage laisser passer l’orage et un inconscient qui voulait dompter la tempête. Mostefa Khellaf « Après la tempête vient la période de reconstruction. Beaucoup auront vécu un ouragan, d’autres une tornade, tandis que pour d’autres cela n’aura été qu’une petite pluie. La période de reconstruction dépend directement de l’intensité du nettoyage. La profondeur […] Lire
La bienveillance aimante La compassion envers soi et envers les autres demande du courage, il faut du courage pour prendre soin de soin de nous-même, pour prendre des décisions qui soient au meilleur de nos intérêts et pour ne pas laisser la peur de ce que les autres pensent nous couper dans notre élan. Il […] Lire
La petite Espérance Ce qui m’étonne, dit Dieu, c’est l’espérance.Et je n’en reviens pas.Cette petite espérance qui n’a l’air de rien du tout.Cette petite fille espérance.Immortelle. Car mes trois vertus, dit Dieu.Les trois vertus mes créatures.Mes filles mes enfants.Sont elles-mêmes comme mes autres créatures.De la race des hommes.La Foi est une Épouse fidèle.La Charité est […] Lire
Emporté par les maux de l’enfance Le cœur vacille et palpite de façon incontrôlée. Cet enfant, le ventre tendu, la peur de n’être aimé. Vaste prison qu’il s’est créé pour se protéger des mots assenés. Les déceptions sont à la hauteur de son attente démesurée. Cette attente qu’on puisse l’aimer, juste pour ce qu’il est.Cet […] Lire
Il y a des femmes qui se sentent profondément différentes. Différentes parce que leurs désirs ne sont pas ceux de toutes les autres. Différentes parce qu’elles ne s’expriment pas comme toutes les autres. Différentes parce qu’elles voudraient aller dans des endroits différents de toutes les autres. Différentes parce qu’elles ne pensent pas et ne ressentent […] Lire
Un Reveil Positif La façon dont se passera votre journée dépend, en grande partie, de la manière dont vous vous réveillez. Aussi, dès le réveil, préparez-vous à une journée heureuse ! Quand on se réveille de mauvaise humeur… Il vous est sans doute déjà arrivé de vous réveiller de mauvaise humeur ou avec une certaine […] Lire
Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. Carl Gustav Jung Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites. C’est notre lumière et non nos ténèbres qui nous effraie le plus. Nous nous demandons: Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et […] Lire
Des êtres si beaux, si purs, au regard si profond… Tout ce qu’ils représentent, tout ce qu’ils sont… Ce qu’ils expriment en toute humilité… Ce qu’ils partagent en toute simplicité… Leur sagesse, leur bienveillance, et la beauté de leur cœur… Caressant tout notre être d’une incroyable douceur… Cette justesse dans leur expression… Nous plongeant dans […] Lire
« La maison d’ Edgar Elle était belle, la maison d’Edgar, avec ses trois lucarnes, sa porte de chêne, sa galerie blanche qui courait tout autour. Edgar s’aperçut que la galerie était endommagée. Que faire ? La réparer, attendre, la remplacer ? Puis l’eau se mit à entrer par le toit, à s’infiltrer dans les lucarnes. […] Lire
L’amour est ma loi, la tendresse et la douceurs sont mes armes… La paix et l’unité pour l’humanité, sont mes vérités… le Laurencin , Recueil Uni-Vers-Elle Amour de la nature, Amour des uns et des autres, Amour de faire, Amour de créer, Amour de vivre, Amour de ce qui nous entoure, Amour du ciel et […] Lire
L’avenir à chaque instant presse Le présent d’être un souvenir. Louis Aragon Il existe autant de chemins que d’individus et personne ne peut vous dire de suivre le même chemin que lui. Votre vie vous met en relation avec les événements les plus propices à votreéveil et cela avec toute la patience et l’amour de […] Lire
Tu es magnifique… Quand on le dit de l’autre, on le sent bien, c’est l’expression mêlée de l’admiration et de l’amour qu’on lui porte. On le lui dit autant parce qu’on en est convaincu que parce qu’on veut l’en convaincre : ce qu’il (elle) est, dit ou fait est grand, est beau à nos yeux […] Lire
» Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux. Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim. Pour avoir de beaux cheveux, laissez un enfant y passer sa main chaque jour. Pour avoir un beau […] Lire
Si la liberté et l’égalité n’existent pas, il nous reste la fraternité. Anonyme C’est rare les gens qui te laissent libres. Libres d’être toi, avec eux. Qui n’attendent pas de toi, qui ne jugent pas. Mais qui veillent comme un phare dans la nuit, une étoile sur le chemin. Ces êtres qui ne veulent pas […] Lire
La féminité pour moi c’est l’art d’être femme. La féminité ce n’est pas d’être vulgaire. Montrer une poitrine.. la découvrir.. Une femme devient une femme si elle sait caresser une pensée, la rendre douce et la transformer en érotisme … C’est féminin un geste chaste et de la même façon effrontément provocateur … Laisser une […] Lire
L’homme naît animal, il a le choix de le rester ou de devenir humain Stéphane Owona En hommage aux hommes merveilleux. Au Soleil qui fait briller leur étoile Il y a des hommes puissants, Des hommes qui sont à l’écoute, qui entendent, qui réfléchissent. Des hommes dont la présence vous rassure, vous surprend, vous enchante. […] Lire
L’espoir a toujours , même aux heures les plus sombres de l’humanité, sauvé celle-ci. Gael Crutzen , Expérience de vie On n’a jamais perdu sa journée quand on a contribué pour sa part à faire pénétrer dans une Âme un peu de gaieté et de lumière . Qui y’a t’il de plus beau que de […] Lire