Lorsque vous aimez une personne, dites-le. Dites à la personne que vous l’aimez. Regardez-la droit dans les yeux. Embrassez-la tendrement et passionnément. Ne vous préoccupez pas de savoir si la situation va évoluer. Ne vous demandez pas si cette personne ressent la même chose. La vie est tellement fragile et imparfaite, mais n’ayez pas peur, […] Lire
La valeur de la jeunesse, c’est un vieux qui te la donnera. – La valeur de la richesse, c’est un pauvre qui te la donnera. – La valeur de la vie, c’est un mort qui te la donnera. Proverbe arabe Un père a dit à sa fille: «tu as obtenu ton diplôme avec des honneurs, […] Lire
« Et si les enfants « perdent » l’année scolaire. Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Et si au lieu d’apprendre les Maths et le Français assis […] Lire
Tu peux perdre beaucoup d’heures de ta vie en essayant de comprendre pourquoi certaines personnes ne t’aiment pas ou ne veulent pas se connecter avec toi. Mais tu ne peux forcer personne à ressentir quelque chose qui n’est pas là, et tu ne peux pas t’attendre à ce que chaque personne que tu rencontres va […] Lire
Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l’un adulte et l’autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité […] Lire
».-Aidons-nous à investir notre corps positivement et débarrassons-nous vite des chaînes de la morale. Ne culpabilisons pas les femmes qui se font du mal car elles expriment bien souvent les difficultés que rencontre notre se%e à définir son corps en dehors de tout ce que la société en a pensé jusqu’alors. On nous a salies, […] Lire
» Allons en paix…! Le plus grand bonheur de la vie c’est d’avoir la paix du coeur. Hamaye yattassaye Le monde se radicalise et vous et vous et vous…? Vos idées vont dans quel sens…? Vers l’exclusion ou vers l’union ? Vers l’excès ou vers la modération ? Vers la marginalisation ou vers la concertation […] Lire
Qu’est-ce que le courage ? Sois courageuse et sois gentille. Où il y a de la bonté, il y a du bien et quand il y a du bien, il y a de la magie Cendrillon N’oublions pas qu’utiliser des mots, fait déjà perdre une partie de l’essence première d’un concept. Le courage, c’est savoir […] Lire
Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso » Beaucoup de parents dévalorisent les désirs de leurs enfants, alors qu’il faut toujours les Justifier : « […] Lire
Ne plus réfléchir à rien, et juste se sentir bien ! Souvent ceux qui sont capables de réfléchir deviennent malheureux. Alexis Carrel Regarder autour de soi et se dire, qu’au fond, il fait bon vivre. C’est vrai a Vie nous donne des épreuves, mais cependant, elle nous donne la preuve, qu’il existe de merveilleux moments, […] Lire
Sans femme il n’y a pas de poète ni de sensation poétique,La femme représente « le pilier de la maison » ou « la poutre maîtresse du foyer » et demeure la gardienne de la langue, des rites et des valeurs de la tradition. L’homme a toujours compter sur elle ,Sans la femme il n’est […] Lire
A une maman on ne ment pas. Elle lit notre âme comme en elle-même. Il y a chez la mère qui adopte un enfant un sentiment sublime qui se rapproche du don pour le don. La fête des mères est la seule fête laïque qui soit aussi spirituelle. Jean Gastaldi À 5 ans, tu dis […] Lire
Un haut rang, une illustre naissance, d’importantes fonctions, un certain vernis de politesse, une grande réserve dans la conduite, ou les prestiges de la fortune sont, pour eux, comme des gardes qui empêchent les critiques de pénétrer jusqu’à leur intime existence. Ces gens ressemblent aux rois dont la véritable taille, le caractère et les moeurs […] Lire
Car chaque homme, chaque femme peut trouver en soi la force. En nous est une source puissante. Une énergie plus forte que celle de mille soleils. Mais qui connait cette source ? Elle est cachée par les mauvaises herbes qui l’étouffent. Martin Gray : le livre de la vie Forte, ça ne veut pas dire […] Lire
Avoir confiance en soi, ce n’est pas être sûr de soi. C’est trouver le courage d’affronter l’incertain au lieu de le fuir. Trouver dans le doute, tout contre lui, la force de s’élancer. Charles Pépin La confiance en soi, une philosophie Ne sois pas toujours suspendu au regard de l’autre, à son assentiment muet, à […] Lire
Tous les jours on parle de quitter la personne qu’on aime et qui nous fait souffrir, de Quitter la personne qui nous fait pleurer , de quitter la personne qui nous rend malheureuse , de quitter la personne qui nous fait mal , mais on oublie qu’il y a un certain nombre de choses qu’il […] Lire
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.Et, alors, j’ai pu me relaxer.Aujourd’hui je sais que ça s’appelle… Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance […] Lire
Avant de mourir à l’âge de 88 ans Charlie Chaplin nous a laissé 04 déclarations: La vie est telle une pièce de théâtre, mais sans répétitions. Alors chantez, pleurez, dansez, riez et vivez avant que le rideau ne se ferme et que la pièce ne se termine sans applaudissements. Charlie Chaplin -1 Rien n’est éternel […] Lire
L’enseignement est semblable à un radeau qui est fait pour traverser, mais auquel il ne faut pas s’attacher. Lorsque vous marchez, mangez et voyagez, soyez présents. Sinon vous passerez à côté de la majeure partie de votre vie. Bouddha Quand j’étais enfant, je rêvais… de devenir enseignant. Quel métier existe-t-il de plus noble que celui […] Lire
Le récit d’une larme Pleurer a toujours été pour moi un moyen de sortir les choses profondément enfouies. Quand je chante, je pleure souvent. Pleurer, c’est ressentir, c’est être humain. Ray Charles Une larme coule de l’œil gauche et sursaute avec enthousiasme sur la joue puis sur le clavier. Elle imprègne les touches de sa […] Lire
Mes mains sont petites ; ne t’attends donc pas à la perfection quand je fais mon lit, quand je dessine ou que j’envoie un ballon. Mes jambes sont courtes ; ralentis pour que je puisse te suivre. Mes yeux n’ont pas vu le monde comme toi ; Laisse-moi l’explorer en toute sécurité, mais sans interdit […] Lire
Très beau texte sur la femme Toutes les femmes sont différentes mais elles sont toutes belles à leur manière, certaines sont plus belles que les autres car elles cumulent ces différences Franck Belliard Les femmes viennent du plus lointain de la vie des hommes, Elles sortent de l’enfance des hommes, on dit qu’elles gouvernent cette […] Lire
J’ai compris qu’il vaut mieux se taire quand on veut se faire entendre. Que le silence est une cruche, remplie d’un nectar doux et tendre. Que la patience des braves ne se mesure pas toujours en terme de victoire. Que la vie d’ici bas n’est pas qu’un purgatoire. J’ai compris qu’il vaut mieux sourire en […] Lire
» Il y a des êtres qui vous comblent. Non pas de leur présence, mais de leur simple existence. Il y a des gens qui dorment avec vous, sans jamais toucher vos draps. Juste par leur pensées qui vous accompagne. Il y a des hommes merveilleux. Des femmes enchanteresses. Des êtres absolus. Il existe des […] Lire
Aujourd’hui, j’ai choisi d’écrire sur la qualité de vie, car il est très rare de rencontrer quelqu’un qui est satisfait et heureux dans tous les domaines de sa vie. Je vais surtout parler des plans émotionnel et mental puisqu’il existe de très nombreux articles traitant du plan physique, par exemple pour rappeler aux gens l’importance […] Lire
Voici une vérité que vous n’entendrez pas souvent : les femmes traumatisées ont le potentiel de devenir les personnes les plus puissantes de ce monde. Les gens les plus ignorants de la société qualifient ce type de femme ′′ d’endommagée. » Mais elle est le type de femme le plus puissant qui existe. Ce qu’ils oublient […] Lire
TRANSFERT DE RESPONSABILITÉ ! Les blessures morales sont plus profondes que les blessures physiques à en atteindre directement votre coeur. Si la souffrance n’est que de court instant, elle est éternelle quand elle se mesure dans le temps. Descrea Chacun d’entre nous avons été blessés. Nous portons sans doute nos cicatrices et même certaines de […] Lire
La solitude devient mortelle pour celui qui met sa vie dans le regard des autres. Stéphane Owona La solitude semble être une ennemie, mais si on arrive à se détendre dans ce sentiment, on commence à avoir une expérience qui n’est pas aussi déplaisante, pas aussi menaçante que ce que l’on imagine. Il y a […] Lire
Le succès de chaque femme devrait être une source inspiration pour une autre. Nous devons nous élever les unes les autres. Soyez très courageuses : soyez fortes, avec beaucoup de bonté, et surtout soyez humbles. Serena Williams Lorsqu’une femme se réveille et laisse partir le besoin de se couvrir ou de se défendre et accepte […] Lire
REGLES POUR ETRE HUMAIN Il n’est pas difficile de parler avec un être humain, d’embrasser un être humain, de se marier avec un être humain, de mettre au monde un être humain. Ce qui est difficile et seul intéressant, c’est d’avoir un être humain. Réjean Ducharme “Un corps t’a été donné. Tu peux l’aimer ou […] Lire
À mon avis, les tragédies ça fait partie de la vie, on va pas baisser les bras parce qu’on est malheureux. Je me suis rendu compte d’une chose, quand on vous brise le coeur, il faut se battre de toutes ses forces et s’accrocher à la vie, parce qu’elle continue quoiqu’il arrive et cette douleur […] Lire
Je voulais vraiment être avec elle Je voulais vraiment la choisir. Elle était une femme exquise, brillante et drôle et sexy et sensuelle. Elle pouvait faire rire tout mon corps avec son esprit rapide et court-circuiter mon cerveau avec sa beauté exotique. Se réveiller chaque matin avec elle blottie dans mes bras était un moment […] Lire
Avoir confiance en soi, ce n’est pas être sûr de soi. C’est trouver le courage d’affronter l’incertain au lieu de le fuir. Trouver dans le doute, tout contre lui, la force de s’élancer. Charles Pépin La confiance en soi, une philosophie Devenez si sûr de vous que quand quelqu’un vous déçoit ou vous blesse, vous […] Lire
Beaucoup s’inscrivent à des ateliers, des formations, des rencontres dans l’espoir d’y trouver LA solution, LE chemin qui les mènera à cette félicité tant recherchée. Plusieurs s’investissent dans le travail, dans une cause qui les tient à cœur. D’autres vont visionner toutes les vidéos qui parlent de paix, de bonheur, de réalisation, de succès. D’autres […] Lire
SE CHOISIR On peut passer des années à fonctionner de façon à ce que ceux qui nous entourent soient heureux. On peut passer une vie à satisfaire les autres jusqu’à ce qu’il ne nous reste plus rien. On a tout donné. Notre énergie, notre pouvoir et même notre identité. Oui, on peut donner notre identité […] Lire
« Fuir la déception, c’est fuir la vie elle-même. La déception a le pouvoir d’adoucir l’esprit et d’ouvrir le cœur. À condition de la laisser faire. N’ayez pas peur. Quand nos espoirs, nos attentes et nos rêves se disloquent, on peut être terriblement meurtri. Quand l’existence ne se déroule pas comme nous l’avions escompté, la déception […] Lire
Les liens de sang ne définissent pas une famille. Une famille se définit par les liens du coeur… Maud Ankaoua Je sais qu’ils disent que vous ne pouvez pas choisir votre famille, mais vous le pouvez. Oui, il y a une famille dans laquelle vous êtes né. Vos relations de sang peuvent être compliquées, perturbatrices, toxiques, […] Lire
Car alors, nous n’agissons pas dans le moment présent, nous sommes plutôt comme l’âne qui avance pour pouvoir enfin manger sa carotte, qu’il ne mangera sans doute jamais. Ne nous attardons pas aux résultats. Il est bien plus important de faire ce que nous choisissons avec amour, passion et joie plutôt que de viser un […] Lire
En amour, Don Miguel Ruiz vous invite à vous méfier des illusions que l’on se crée : « Souvent, lorsque vous démarrez une relation avec quelqu’un que vous aimez, vous devez le justifier. Vous ne voyez en lui que ce que vous voulez bien voir, et vous niez l’existence d’aspects que vous n’aimez pas. (…) Puis […] Lire
Ils ont demandé au maître quelle était la différence entre la chimie et l’alchimie dans les relations de couple… Il a dit ces beaux et sages mots : Les gens qui cherchent la chimie sont des scientifiques de l’amour, c’est-à-dire qu’ils sont habitués à l’action et à la réaction. Les gens qui trouvent l’alchimie sont […] Lire
OSER SE DIRE …EN AMITIÉ COMME EN AMOUR … L’amitié c’est comme l’amour, elle ne doit jamais prendre un sens unique Sonia Lahsaini Celles et ceux que nous aimons ne sont pas capables de lire dans notre cœur. Ils peuvent seulement ressentir le bon ou le mauvais qui nous habite. Parfois, nous ne savons pas […] Lire
Je crois sincèrement depuis longtemps que si le mot problème n’avait jamais existé dans le vocabulaire français, beaucoup de difficultés auraient été évitées. Je préfère de beaucoup utiliser le mot « expérience ». Révisons ensemble la définition que le dictionnaire donne de ces deux mots: Problème : Difficulté qu’il faut résoudre pour obtenir un résultat; situation instable […] Lire
Ce n’est pas parce que vous êtes avec quelqu’un depuis longtemps et que vous avez vécu beaucoup de choses ensemble que vous devez rester avec cette personne pour le reste de votre vie. Vous pouvez vous retirer de la situation. Vous pouvez repartir à zéro. Vous pouvez dire au revoir et voir où l’avenir vous […] Lire
LAISSER PARTIR NOTRE DOULEUR Nous avons tous eu, parfois plus souvent qu’à notre tour, le cœur en peine. Ces grands chagrins d’amour, d’amitié, de Vie que l’on dirait presque éternels tellement la peine qui y est rattachée semble ne jamais se terminer. Notre entourage nous réconforte dans les débuts mais trop vite parfois, nos amis […] Lire
Vous avez probablement répondu oui à cette question, sauf si vous faites partie de ceux qui s’imaginent le contraire. Quand vous sentez quelque chose d’agréable, ce n’est pas une émotion mais plutôt un sentiment. L’émotion vient avec une activité mentale activée par une peur pour soi. L’émotion crée toujours une perturbation intérieure. Les émotions sont […] Lire
On peut comparer l’ego à un voisin à qui nous aurions donné beaucoup de place et qui viendrait chez nous à tout moment pour nous dire comment vivre notre vie. Ce voisin se sentirait super important et indispensable. Il serait convaincu que nous ne pouvons plus vivre sans lui, que seul, nous ne serions capable […] Lire
La transformation de nos pensées nous mène presque toujours à la guérison.Nous créons notre réalité. Rien ni personne ne possède le moindre pouvoir sur nous, car « nous » sommes les seuls à gérer notre pensée. Si nous parvenons à rendre notre pensée harmonieuse et équilibrée, il en ira de même pour notre vie. Ce […] Lire
Pardonner quelqu’un ne veut pas dire pardonner son comportement. Pour pardonner, il faut aimer et être aimé. Seuls ceux qui pardonnent peuvent être libres. Quiconque pardonne n’est plus prisonnier. Jan-Philipp Sendker , Un coeur bien accordé Ce n’est pas non plus oublier la façon dont il t’a blessé et même pas lui laisser te faire […] Lire
Je ne resterai pas petite, maman, papa Il est beaucoup plus facile pour un philosophe d’expliquer un nouveau concept à un autre philosophe qu’à un enfant. Pourquoi ? Parce que l’enfant pose les vraies questions. Jean-Paul Sartre Profitez de moi, maman, papa, profitez de mon enfance. Je grandis vite, plus vite que vous ne le […] Lire
Aujourd’hui, on voudrait vous dire… de ne pas avoir peur du changement. Parce que la vie est un mouvement. Parce que tout change. Tout évolue. Tout se transforme. Tout le temps. Et qu’accepter le changement, c’est accepter de suivre la vie. On me demande souvent comment j’ai fait pour changer de vie. Ce que j’ai […] Lire