Quand partir est notre seule option. Le sentiment de trahison que l’on ressent par celui/celle que l’on choisit de laisser derrière nous confronte à la réalité de l’éloignement et du désintérêt de l’autre. Avoir le coeur brisé sème la désolation et donne un goût amer à l’amour et la confiance qu’on a pu accorder à […] Lire
Nettoyage de printemps. Pratiquez-vous le stockage d’objets inutiles, en pensant qu’un jour, peut-être, ils pourraient être nécessaires ? Accumulez-vous des vêtements, des chaussures, des meubles et d’autres articles ménagers que vous n’utilisez plus depuis un certain temps ? Et en ce qui concerne vos émotions, retenez-vous les reproches, le ressentiment, la tristesse et la peur […] Lire
C’est souvent l’histoire que nous nous racontons qui nous fait souffrir. Et donc quand vous apprendrez à changer l’histoire, vous n’éprouverez presque plus la douleur. Vous pouvez changer l’histoire de « J’ai échoué » par ‘ »C’était une partie précieuse et nécessaire du chemin de mon âme, me permettant d’obtenir une sagesse que je n’aurais pas […] Lire
La perfection n’existe pas ! La perfection est une idée abstraite, souvent inatteignable dans la réalité. La vie est une succession de moments, de rencontres, d’événements qui se succèdent et se transforment. Chaque jour apporte avec lui une opportunité unique, une chance de vivre pleinement. En se concentrant sur le moment présent, on apprend à […] Lire
Ces 7 vérités la vie nous rappelle que la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Il arrive même que dans certaines situations de la vie nous ayons le sentiment d’être seul au monde, ce qui peut être assez difficile et douloureux. Sans parler des défis, les problèmes difficiles viennent souvent frapper à notre porte […] Lire
Ce texte exprime une profonde connexion avec la nature et une reconnaissance envers ses bienfaits curatifs. L’auteur évoque un désir de guérison de la tristesse, symbolisé par la recherche d’un médicament. Cependant, au lieu de trouver ce médicament dans une pilule ou un flacon, l’auteur découvre que la guérison se trouve dans les éléments naturels […] Lire
L’obsession en amour: Quand la relation n’existe pas et que l’ego insiste « Se bercer d’illusions recouvre tellement de choses: le manque d’affection, l’obsession…un peu comme une maladie à plusieurs symptômes. » Parfois, malgré nos efforts pour maintenir une relation ou une connexion, il devient évident que l’autre personne ne partage pas notre engagement ou notre désir […] Lire
Si tu me demandais pourquoi je t’aime, voici ce que je te répondrais Un jour, quelqu’un m’a posé la question difficile de pourquoi je l’aimais, et j’ai lutté pour trouver les mots adéquats pour lui répondre. Comment décrire cette sensation où la simple présence d’une personne dans votre vie vous pousse à devenir une meilleure […] Lire
Nous ne devrions pas trop prendre les choses à coeur. L’une des raisons principales pour lesquelles nous ne devrions pas prendre les opinions des autres trop à cœur est que ces opinions ne définissent pas notre valeur intrinsèque en tant que personne. Les jugements et les critiques des autres sont souvent basés sur leurs propres […] Lire
J’aime parce que c’est beau. Je suis épris de l’amour pour sa propre beauté intrinsèque, pour la sensation apaisante qu’il procure et pour l’éclat qu’il insuffle en nous. Peut-être est-ce l’éclat de bonheur qui se peint sur nos visages, dans nos yeux et dans nos âmes lorsque nous aimons qui rend cet amour si envoûtant […] Lire
Comment se libérer des relations toxiques ? » Il ne fait nul doute qu’il faut rester ouvert aux changements, car même l’évidence peut être changeante. Plutôt que de se reposer sur des certitudes absolues, il est préférable d’adopter une attitude de méfiance constructive. « Les relations toxiques peuvent rapidement devenir contrôlantes et manipulatrices une fois que […] Lire
L’intuition est souvent décrite comme un sentiment intérieur, une sorte de « sixième sens », qui nous guide sans recourir à la logique ou à l’analyse rationnelle. Cependant, contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’intuition ne se présente pas toujours sous une forme claire et évidente. Parfois, elle se manifeste de manière subtile, à […] Lire
Mère Teresa, connue dans l’Église catholique sous le nom de Sainte Teresa de Calcutta depuis sa canonisation, est une figure emblématique de la charité et de l’amour inconditionnel pour les plus démunis. Née Anjezë Gonxhe Bojaxhiu le 26 août 1910 à Skopje, dans l’Empire ottoman (aujourd’hui en Macédoine du Nord), et décédée le 5 septembre […] Lire
Les qualités humaines vs les simples connaissances intellectuelles. Dans la quête du savoir et de la réussite, il est facile d’oublier l’essentiel : les relations humaines et les émotions qui nous lient les uns aux autres. Les personnes les plus importantes ne sont pas nécessairement celles qui ont accumulé le plus de connaissances académiques ou […] Lire
L’amour véritable émerge souvent des cendres d’expériences douloureuses » Il fut un temps où je me sentais dépassé par les épreuves de la vie. J’étais au bord de l’effondrement, tant sur le plan mental que émotionnel. Pourtant, au moment où je pensais ne plus pouvoir continuer, quelque chose de remarquable s’est produit. J’ai croisé le […] Lire
Dans la psychologie analytique, Carl Gustav Jung a introduit le concept de l’ombre, représentant les aspects inconscients et refoulés de notre personnalité. Ces aspects peuvent inclure des traits négatifs de nous-mêmes que nous refusons d’accepter, tels que la colère, la jalousie, la peur ou la cupidité. Ignorer ces aspects sombres ne les fait pas disparaître, […] Lire
Soyez un rayon de soleil pour les autres. Il existe différentes façons d’apporter du réconfort et du soutien aux autres. Parfois nous ne pouvons pas résoudre directement un problème ou apporter du bonheur à un autre. Toutefois, nous pouvons tout de même jouer un rôle significatif en offrant notre soutien émotionnel. Être une présence aimante […] Lire
Apprécier les personnes qui portent attention aux détails, c’est reconnaître la beauté dans les petites choses de la vie. C’est être en harmonie avec une chanson en arrière-plan, laissant ses notes résonner dans l’âme et évoquer une multitude d’émotions. C’est également être captivé par un mot particulier d’un livre, réalisant que derrière chaque choix lexical […] Lire
Faites la paix avec votre corps aujourd’hui mon ami, car il a peiné pendant de nombreuses années juste pour vous maintenir en vie. Il a grandi, résisté aux virus et aux maladies, guéri d’innombrables blessures et mené de nombreuses batailles invisibles, pour garder votre âme intacte pour son voyage à travers cette vie. Oui ça […] Lire
Et puis un jour, alors qu’on l’avait tant cherchée, tout s’éclaire.. Ce moment d’illumination arrive parfois de manière inattendue, après des efforts soutenus pour comprendre ou atteindre quelque chose de particulier. C’est comme si soudainement, toutes les pièces du puzzle se mettaient en place et que la clarté émergeait de l’obscurité. On réalise que ce […] Lire
La valeur de l’intuition. L’intuition est cette capacité innée que nous possédons tous, mais que nous ne cultivons pas toujours consciemment. C’est cette petite voix intérieure, cette sensation subtile qui nous guide vers ce qui est juste pour nous. Dans un article du British Journal of Psychology, Gerard Hodgkinson de l’Université de Leeds et son […] Lire
Chaque jour quand nous nous levons, nous sommes souvent plongés dans le tourbillon de nos préoccupations et de nos responsabilités quotidiennes. Toutefois il est important de savoir prendre une pause pour un moment de reflexion et de nous souvenir du précieux cadeau qu’est la vie. » Le bonheur n’est pas un idéal qu’on chercherait à […] Lire
Un aspect fondamental de la nature humaine : c’est la tendance à attendre que quelqu’un d’autre fasse ce qui doit être fait. Nous ne nous remettons pas assez en question par apport à nos propres comportements et attitudes dans les situations où il y a du travail à faire. Chacun d’entre nous fait partie de […] Lire
Nous sommes nés pour perdre. Et on ne nous l’a jamais dit. On nous a fait croire que la victoire était notre objectif : accumuler, dominer, réaliser, vaincre, triompher étaient la discipline à suivre. Or c’est dans la perte que l’on trouve la plus grande richesse. Tout finit son cycle, tout se transforme, tout évolue. […] Lire
Les apparences trompeuses. L’observation des changements subtils dans l’attitude des autres est souvent perçue, mais la cause sous-jacente reste souvent méconnue. Les masques sociaux que certaines personnes portent peuvent dissimuler leurs véritables intentions, créant ainsi des interactions superficielles. Cependant, avec le temps, ces masques peuvent s’effriter, révélant la véritable nature d’un individu. C’est alors que […] Lire
Comment rester stable dans les moments difficiles ? Reconnaître que renforcer notre résilience émotionnelle ne signifie pas juste ignorer les défis que nous rencontrons, mais au contraire, nous force à les affronter avec courage. En utilisant des ressources intérieures nous pouvons trouver la force nécessaire pour faire face à ces situations avec maturité. Voir les […] Lire
Petits gestes, grande valeur. Ne sous-estimez jamais votre valeur sous prétexte que vous pensez ne pas avoir grand-chose. Nous pouvons contribuer à la vie des autres de diverses façons. Et ce, par notre générosité, nos connaissances, ou notre écoute. De part notre présence nous avons beaucoup plus à offrir que nous le croyons, car beaucoup […] Lire
La puissance des mots : créer ou détruire. Chaque mot que nous choisissons peut avoir un impact significatif sur les autres et sur nous-mêmes. Les mots peuvent être utilisés pour inspirer, encourager et construire, tout comme ils peuvent être utilisés pour blesser, détruire et nuire. La responsabilité des mots que nous utilisons est immense. Nous […] Lire
Chaque échec est une occasion d’apprendre quelque chose de nouveau sur nous-mêmes. Lorsqu’on est capable d’analyser ses propres erreurs, on arrive à mieux percevoir ce qui n’a pas fonctionné. On commence à adopter une toute autre approche de la vie. L’échec nous permet de repousser nos propres limites, nous fait surgir de nouvelles idées et […] Lire
Les personnes les plus remarquables sont souvent celles qui ont traversé des épreuves difficiles dans leur vie. L’échec, la souffrance, le combat intérieur et la perte sont des expériences qui peuvent sembler accablantes, mais elles forgent également une force intérieure et une résilience remarquables chez ceux qui les surmontent. Ces épreuves nous permettent de développer […] Lire
Si vous ne voulez pas vous sentir mal… Exprimez vos sentiments Les émotions et les sentiments refoulés, réprimés, finissent par vous rendre pas bien. Avec le temps, la répression des sentiments favorise les problèmes. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimité, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les […] Lire
Image crédit: Canva La connaissance de soi : entre l’évidence et l’énigme L’importance de la conscience de soi pour atteindre une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre place dans l’univers. Nous avons tendance à nous voir d’une certaine manière, mais cela peut ne pas correspondre à la réalité profonde de qui nous sommes […] Lire
Le concept de la plénitude intérieure et de la recherche de bonheur à l’extérieur de soi: Le vide que l’on peut ressentir peut s’avérer être une expérience très déroutante. Nous cherchons souvent à combler ce vide par des moyens externes tels que la toxicomanie, la dépendance, le besoin constant d’être aimé et validé par les […] Lire
Le lien entre amour et amitié est profondément significatif dans une relation. Les couples solides sont ceux qui, en plus de s’aimer, sont amis. Lorsque l’amour est fondé autour d’une profonde amitié, il devient plus résilient et plus enrichissant. Les partenaires se soutiennent mutuellement dans leurs aspirations, partagent des intérêts communs et trouvent du réconfort […] Lire
Lorsque l’on prend la responsabilité de sa vie on fait preuve d’un acte de maturité . Nous reconnaissons que nous sommes les seuls maîtres de notre destinée, et que nos choix détermineront le cours de notre existence. Il est parfois tentant de se faufiler pour éviter de faire face aux situations, en tentant de chercher […] Lire