J’ai pardonné des erreurs presque impardonnables, j’ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et oublié des personnes inoubliables. J’ai agi par impulsion, j’ai été déçu par des gens que j’en croyais incapables, mais j’ai déçu des gens aussi. J’ai tenu quelqu’un dans mes bras pour le protéger. Je me suis fait des amis éternels. J’ai […] Lire
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle … Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété […] Lire
Un jour, un paysan se présenta à la porte d’un couvent et frappa énergiquement. Quand le frère portier ouvrit la lourde porte de chêne, le paysan lui montra, souriant, une magnifique grappe de raisin. « Cher frère portier, dit le paysan, sais-tu à qui je veux offrir cette grappe de raisin, la plus belle de ma […] Lire
J’oublie pas d’où je viens, ce que j’ai dû surmonter pour parvenir à être là ou je suis. J’oublie pas les gens qui ont croisés ma route, l’ont semé d’embûches ou au contraire m’ont accompagné. J’oublie pas les actes commis et les paroles jetées à tous vents… Je continue d’être moi ni plus ni moins […] Lire
Image crédit : Pixabay ll y aura toujours une autre occasion, Un autre ami, Un autre amour, Une force nouvelle. Pour chaque fin, il y a toujours un nouveau départ… (Saint-Exupéry) Le Petit Prince de Antoine de St-Exupéry : Le véritable voyage, ce n’est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances […] Lire
« Femme, apprends-toi à t’aimer avant tout. Ne laisses personne te rabaisser . Sers toi de ta colère, de ton chagrin pour aller de l’avant. Ne te retournes pas. Avances pas à pas vers ton destin. Surtout femme, crois en toi Parce que personne ne le fera à ta place. Tiens toi droite. Sois fière de […] Lire
À ma fille… « J’apprendrai à ma fille à être elle-même. Je lui rappellerai de sourire même quand ce n’est pas facile. Que l’amour n’est pas comme on le raconte dans les contes de fées, mais je l’encouragerai à le connaître, à le vivre. Je lui dirai que le temps n’efface rien, mais qu’il aide à […] Lire
J’ai quel âge ? J’ai l’âge de voir les choses avec tranquillité, mais dans l’intérêt de continuer à évoluer. J’ai l’âge de caresser mes rêves du bout des doigts et de voir mes illusions se transformer en espoir. J’ai l’âge où l’amour et parfois une flamme qui a besoin de se consumer dans le feu […] Lire
J’apprends à m’alléger en éliminant progressivement dans ma vie de tous les jours tout ce qui me parait inutile, lourd et superflu….. J’apprends à retirer de ma vie, toute ces petites obligations qui chargent mon quotidien et que je fais par peur et non par satisfaction… J’apprends à écouter les signes que la vie m’envoie […] Lire
Restez debout… Lorsque dans votre vie, rien ne va plus, Que les problèmes tourmentent votre esprit et que l’angoisse vous envahit… Reposez-vous, s’il le faut, mais restez debout. Lorsque tout votre univers menace de s’écrouler et que, fatigué, vous sentez la confiance vous abandonner… Reposez-vous, s’il le faut, mais restez debout. Vous savez, la vie est […] Lire
Une pensée puissante… à méditer Une meute de loups Les trois à l’avant sont vieux et malades, ils marchent devant pour donner le rythme au reste du groupe, de sorte qu’ils ne restent pas derrière les autres. Les cinq suivants sont les plus forts et les meilleurs, ils sont chargés de protéger les devants en […] Lire
A MÉDITER.. 😉 Un jour, un adolescent demanda à son grand-Père : Grand-Père, comment as-tu pu vivre avant… – sans technologie– sans internet– sans ordinateur– sans drones– sans bitcoin– sans téléphones portables– sans facebook ? Grand-Père répondit : » tout comme ta génération vit aujourd’hui…– sans humanité– sans dignité– sans compassion– sans honte– sans honneur– sans […] Lire
À vous mes frères À vous mes amies C’est à vous que je dédie cette ode L’ode des gens seuls La ritournelle des gens qui n’ont pas d’amoureux La rengaine des gens qui ne sont pas l’amour de quelqu’un La mélopée de ces gens qui ont aimé Et qui, malgré eux, ont perdu cet amour. […] Lire
Lâcher prise, c’est renoncer à tout contrôler A vouloir le bien de l’autre, c’est renoncer à prouver quoi que ce soit, c’est accepter que l’autre est l’autre et que moi-même, je suis qui je suis et non pas qui j’avais rêvé d’être. Lâcher prise, c’est faire confiance, c’est signer un chèque en blanc sur l’avenir, […] Lire
Pour me faire aimer, j’ai vraiment tout essayé. J’ai même changé de personnalité. Mais ça n’a rien donné. Pour me faire aimer, j’ai acheté la paix, même si cette paix me troublait. Mais ça n’a rien donné. Pour me faire aimer, j’ai pris tous les blâmes sur moi, même si je n’en étais pas la […] Lire
Image crédit : Pixabay La femme est belle quand elle ose la sensualité. Ni vulgaire, ni séductrice, elle laisse simplement s’exprimer qui elle est en donnant la parole à son corps et à ses sens. La sensualité est l’expression du corps par excellence et de l’essence de notre être. Elle s’exprime pleinement quand le corps […] Lire
Ma fille, Le jour où tu trouveras que j’ai vieilli, aie de la patience envers moi et essaie surtout de comprendre ce que je traverse, de me comprendre. Si lorsque nous parlons, je répète la même chose des dizaines de fois, ne m’interromps pas pour me dire: « Tu as dit la même chose il […] Lire
» L’autre ne nous blesse pas : il nous révèle simplement que nos plaies n’étaient pas guéries. Nous avons cru que la rencontre avec un autre nous avait guéri. C’était une illusion, car la guérison ne vient jamais de l’extérieur, toujours de l’intérieur. La relation avec l’autre est donc pour nous un révélateur de nos […] Lire
JE NE VEUX PAS UN MEC, JE VEUX UN MEILLEUR AMI Cela sonne bien non ? Avoir un(e) amoureux(se). Une personne à embrasser, une personne avec qui sortir. Une personne à qui tu sers la main durant les films d’épouvantes. Une personne à qui tu ouvres ta vie, tu donnes ton cœur, avec qui tu peux t’imaginer […] Lire
« Elle ne vous demandera pas de rester parce qu’elle a appris à ne jamais compter sur quelqu’un d’ autre en cas de besoin. Elle a été indépendante suffisamment longtemps pour savoir qu’on ne peut pas compter sur les gens . Les gens ne débarquent pas comme par magie pour tout améliorer. S’il y a un […] Lire
Image crédit : Pixabay LA COLÈRE- Savez-vous pourquoi… LA COLÈRE– Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ? Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les uns après les autres. Il se tourna […] Lire
Il joue, chante, court, saute… A l’origine, l’Enfant Intérieur est un Enfant Libre: il est l’expression de la Vie qui jaillit. Il manifeste spontanément le plaisir de vivre et la joie. Il ne lui vient pas à l’idée de juger ses comportements en bien ou en mal,il existe en lui une Pulsion de Vie, un […] Lire
Pour toutes les fois où j’ai dédié des mots à d’autres essayant de transmettre mon amour. Pour toutes les fois où dans mon silence j’ai appelé de l’aide. À moi-même, Pour me rappeler qu’au fond de moi bat un coeur qui a besoin d’attention et pas seulement par ceux qui parcourent mon propre chemin, il […] Lire
« Prendre la responsabilité de sa vie : voilà la preuve qu’une personne est devenue pleinement adulte . Il n’y a rien ni personne à blâmer, ni ses origines ni ses ancêtres ni ses parents ni le sort ! Prendre la responsabilité de sa vie, c’est dire oui. Oui à ce que je suis, oui à […] Lire
Je veux que tu tombes amoureuse de quelqu’un qui te mérite vraiment. De quelqu’un qui te trouve incroyable, même sans vêtements chic et avec peu de maquillage. De quelqu’un qui respecte tes particularités et s’amuse avec toi. Quelqu’un qui voit le meilleur de toi, même dans les pires moments. Quelqu’un qui t’aime pour ce que […] Lire
Quand je pars de la vie de quelqu’un je ne le fais pas par lâcheté ou par manque d’intérêt Je m’en vais parce que je sais que rester n’aurait aucun sens, Quand je n’ai plus envie d’appartenir à un certain endroit, quand je ne suis plus à l’aise et que je me sens de trop. […] Lire
“Je t’aime au point de t’inviter à marcher sur les feuilles sèches de l’après-midi. Je t’aime au point de sortir marcher, de parler de l’amour, tout en marchant sur des pierres. Je t’aime au point de redevenir des enfants qui rigolent, ivres d’un rien en se promenant tranquillement dans les rues. Je t’aime au point […] Lire
La Fable des nouilles et des œufs « Un jour, mon père avait préparé deux bols de nouilles, et les avait déposés sur la table. Un œuf se trouvait sur l’un deux, contrairement à l’autre. ’Mon fils, à toi de choisir. Quel bol veux-tu ?’, me dit-il. A l’époque, il était très difficile de se […] Lire
A chercher la pierre philosophale J’aimerai rendre la magie Qui fut la leur A mes mots de tous les jours. Dans un Français nomade Je dirai à mon tour Des choses éternelles. Si une femme partage ses envies Mon vers frôlera le paradis. Si une femme daigne m’aimer Je ferai de ma joie une musique de […] Lire
Image crédit : Pixabay ‘‘UN CHEMIN VERS SOI’’ Elle avait fait sien le jugement de ceux qui l’entouraient. Elle se jugeait, se restreignait et se cadenassait. Elle s’était comme cela ôtée toute liberté d’être elle-même petit à petit. Et avait fini par vivre toute rabougrie. Le risque de faire autrement était bien trop grand. Ce […] Lire
Image crédit : Pixabay La maladie : Pourquoi certains guérissent et d’autres non? Tout d’abord il faut savoir que la maladie (mal à dit, ou l’âme l’a dit) apparaît lorsque nos corps énergétiques ne vibrent plus en harmonie. Notre corps physique est entouré de plusieurs couches subtiles (aura), chaque couche est principalement liée à un […] Lire
Cette affiche est inspirée par le conte de Jacques Salomé « Le magicien des peurs ». Dans ce conte thérapeutique, le magicien des peurs révèle un grand secret à un enfant venu le consulter parce qu’il était pétri de peurs : « Derrière chaque peur, il y a un désir. Il y a toujours un […] Lire
Une orange également, pour la vitamine C et une tasse de thé vert sans sucre pour prévenir le diabète et rester mince. Tous les jours nous devons boire deux litres d’eau (oui, et puis aller faire pipi, qui demande le double du temps que vous avez mis à les boire). Tous les jours il faut […] Lire
Image crédit : Pixabay J’aime beaucoup le texte de Jean D’Ormesson. » Train de ma vie » Le train de ma vie: « À la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents. Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le […] Lire
Si vous faites des projets par Jacques Salomé – psychosociologue et écrivain. (paru dans Générations Plus – avril 2012 – n° 34) Si vous faites des projets pour un seul instant de rêve, offrez-vous, sans aucune réticence, la liberté d’oser tous vos désirs. Si vous faites des projetspour vous seul(e),respectez la vie qui est en […] Lire