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Écouter peut être le plus précieux des cadeaux que nous offrons à quelqu’un. C’est lui signifier : « Tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis reconnaissant que tu sois là. » Écouter commence par le silence. Ce que l’autre exprime ne doit pas être une opportunité de parler de soi. C’est mettre de côté […] Lire

Je me perds en moi-même, égaré derrière des mots inutiles, tentant de décoder les raisons cachées dans la tête des autres. Je m’éclipse derrière un masque, façonné pour plaire de peur d’un rejet redouté. Mes « oui » sont prononcés à contrecœur, étouffant le « non » qui crie dans l’ombre de ma bouche. Le temps s’égare lorsque je […] Lire

Faire le compte de ses erreurs. Demander pardon. Se demander pardon. Se pardonner. À soi. Ne plus rien se promettre. N’exiger de soi que l’authenticité. Et la bienveillance, ce garde-fou. S’enrober de dérision pour ne jamais se prendre au sérieux. Ne rien savoir. Apprendre. Continuer à apprendre. De tout. De la vie qui s’affole dans […] Lire

Je m’aime pour toutes les fois où personne ne m’a aimée. Je me respecte pour toutes les fois où personne ne m’a respectée. Je m’accepte pour toutes les fois où les gens m’ont jugée. Je m’embrasse pour tous les câlins qui m’ont manqué. Je m’embrasse pour tous les bisous qu’ils ne m’ont pas donné. Je […] Lire

La recette du bonheur vous connaissez ? Pablo Picasso (1881-1973) était un peintre et sculpteur espagnol, l’une des figures les plus influentes de l’art du XXe siècle. Il est surtout connu pour être l’un des fondateurs du mouvement artistique cubiste. Picasso a travaillé dans divers styles au cours de sa longue carrière, contribuant également au […] Lire

Un enfant naît avec sept dons naturels. Un enfant naît-il doté de sept dons naturels ? D’un point de vue strictement biologique, les enfants ne naissent pas dotés de sept dons naturels préétablis. Ce titre peut être perçue comme une expression poétique ou métaphorique pour souligner le potentiel inné des enfants, mais les aptitudes et […] Lire

À ceux que j’aime… et ceux qui m’aiment Quand je ne serai plus là, relâchez-moi, laissez-moi partir, J’ai tellement de choses à faire et à voir. Ne pleurez pas en pensant à moi,Soyez reconnaissants pour les belles années,Je vous ai donné mon amitié,Vous pouvez seulement devinerLe bonheur que vous m’avez apporté. Je vous remercie de […] Lire

L’empathie c’est, À la vitesse de l’éclair, Sentir ce que l’autre sent, Et savoir qu’on ne se trompe pas. Comme si le cœur bondissait de la poitrine, Pour se loger dans la poitrine de l’autre. C’est une antenne en nous, Qui nous fait toucher le vivant, Feuille d’arbre ou humain. Ce n’est pas par le […] Lire

Un Maître Zen vit un scorpion se noyer et décida de le tirer de l’eau. Lorsqu’il le fit, le scorpion le piqua. Par l’effet de la douleur, le maître lâcha l’animal qui de nouveau tomba à l’eau en train de se noyer. Le maître tenta de le tirer nouvellement et l’animal le piqua encore. Un […] Lire

Je suis d’une autre époque. Mes convictions persistent en faveur des valeurs fondamentales telles que la famille, l’amitié, l’honnêteté et le respect. Je persiste à croire que la vie fonctionne comme une roue qui tourne, et que tôt ou tard, chacun récoltera les fruits de ses actions. Je suis parmi ces individus qui extraient leur […] Lire

Posséder le pouvoir de choisir pour soi, comprendre ce que l’on désire et ce dont on ne veut plus. Avoir confiance en son propre discernement, au-delà des apparences trompeuses de ceux qui maîtrisent l’art de la mise en scène. Savoir se détourner au moment opportun, laisser le silence s’épanouir… Apprendre à écouter sa propre voix, […] Lire

« Je me libère » Je me libère de tout ce qui ne résonne plus avec ma véritable essence. Je me libère des anciennes convictions basées sur la peur ou la culpabilité. Je me libère de tous les chagrins et déceptions de mon enfant intérieur blessé. Je me libère de toute personne qui n’est plus en harmonie […] Lire

Voici un texte très fort sur l’adolescence que je vous partage  Papa, Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J’ai besoin de ce combat. Je ne peux pas l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire et parce que, de toute façon, ce que je dirais n’aurait pas de […] Lire

Un lion est tombé amoureux d’une sirène mais ne pouvait pas en faire sienne. Il ne pouvait respirer sous l’eau et elle ne pouvait en sortir mais le lion l’aimait tellement et pensait : ′′ Mes poumons sont plus grands, je peux passer plus de temps sous l’eau qu’elle dehors ′′ Et il s’est tellement […] Lire

Je suis « Empathe » Tu ne peux pas comprendre,Tu ne sais pas toi… Je suis « Empathe ». Il y a en moi un trop plein d’émotions, j’y peux rien si je ne contrôle rien… Ni mes larmes de joie ni celles de tristesse.Je ne le fais pas exprès.Mon cœur il déborde d’amour, pour tout, pour tous… Il n’a […] Lire

Personne d’autre que toi ne te sauvera. La vie mettra sur ton chemin des moments où tu devras décider Soit tu restes le prince ou la princesse qui attend d’être sauvée, soit tu deviens la guerrière ( ou guerrier ) qui se sauve elle-même.  Le « fuck » dans l’histoire, c’est que tu attends que […] Lire

Qui était l’ Abbé Pierre ? L’Abbé Pierre, de son vrai nom Henri Grouès, était un prêtre catholique, résistant, homme politique et philanthrope français, né le 5 août 1912 et décédé le 22 janvier 2007. Sa vie et son œuvre sont marquées par un engagement profond envers les plus démunis et les exclus de la […] Lire

Vivre et croire,c’est aussi accepter que la vie contient la mort et que la mort contient la vie. C’est savoir, au plus profond de soi, qu’en fait, rien ne meurt jamais. Il n’y a pas de mort, il n’y a que des métamorphoses. Tu ne nous a pas quittés Mais tu t’en es allé au […] Lire

Faites la paix avec votre corps aujourd’hui mon ami,car il a peiné pendant de nombreuses années juste pour vous maintenir en vie. Il a grandi, résisté aux virus et aux maladies,guéri d’innombrables blessures et mené de nombreuses batailles invisibles, pour garder votre âme intacte pour son voyage à travers cette vie. Oui ça a changé […] Lire

La résilience c’est fleurir dans une terre aride ou après un hiver long et rigoureux. Autour de nous il y a de nombreux résilients silencieux, comme celui qui a survécu à une grave maladie ou qui a repris sa vie en main après un traumatisme incroyable. Un être résilient, c’est quelqu’un qui ne s’est pas […] Lire

On devrait se dépouiller de tout, presque tout. Se suffire d’une valise, d’un lit, d’un manteau, d’un dessin d’enfant sur le mur. On devrait s’alléger chaque jour de tous nos poids accumulés : mauvaise mémoire, faux amis, bibelots inutiles, vestiges de vies éculées, d’espoirs anéantis encore si blessants… On devrait revenir à l’essentiel, juste ça, […] Lire

Si 100 personnes perçoivent le même événement, vous entendrez 100 histoires différentes, et chacun prétend que son histoire est l’histoire vraie.  Bien sûr, c’est seulement vrai pour cette personne, et votre histoire est seulement vraie pour vous. ..  Quand nous atteignons ce niveau de conscience, il est plus facile de ne pas prendre à la […] Lire

Mahatma Gandhi, de son nom complet Mohandas Karamchand Gandhi, était un leader politique, avocat et défenseur du mouvement de l’indépendance de l’Inde du joug britannique. Né le 2 octobre 1869 à Porbandar, en Inde, et assassiné le 30 janvier 1948 à New Delhi, Gandhi est souvent appelé « Mahatma », un terme qui signifie « âme grande » ou […] Lire

Tout me touche, m’atteint, m’émeut, me submerge, me gonfle.J’ai mal pour moi, pour l’autre. Je ressens. Je pleure pour un rien, je ris facilement. Je sens les odeurs, la tristesse. Je n’ai aucune limite à ressentir. Je m’énerve plus facilement,Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux. Je suis différente. Remplie de poésie. […] Lire

— Il est encore en train de pleurer dans son canapé… ça fait 6 heures là… — Oui, je sais… — Il faut qu’on fasse quelque chose, tu ne crois pas ? — Non, pas encore, tu sais bien qu’avant de s’incarner il a tout choisi, tout ce qui allait lui arriver. — Oui mais […] Lire

Comment réussir a accepter les fins pour pouvoir commencer de nouvelles choses ? On peut rater bien des débuts en repoussant la fin.  Accepter que quelque chose se termine, c’est pouvoir en commencer une autre.  Accepter qu’une voie est sans issue, c’est pouvoir prendre un autre chemin.  Accepter une fin de partie de soi, c’est […] Lire

Il est fini le temps des larmes, A quémander un peu de bonheur, Là aujourd’hui, je prends les armes, Pour mener ma vie en couleur, Il est fini le temps des regrets, A me bercer de souvenirs, Le temps qui passe ne revient jamais, Je préfère choisir mon avenir, Il est fini le temps de […] Lire

J’attendrai patiemment, telle une veilleuse dans la nuit. Ce soir encore, mes pensées se tourneront inévitablement vers toi. Lorsque je fermerai les yeux, ton image se dessinera dans l’obscurité, comme une présence apaisante. Je tisserai des récits de toi, de moi, de nous, murmurant des confidences à l’ombre de la nuit. Mes rêves les plus […] Lire

À différents moments de notre existence, beaucoup d’entre nous traversent des périodes très difficiles, allant de l’interrogation profonde à la dépression, de la perte d’un emploi au deuil d’un être cher. Ces moments sont extrêmement douloureux, car il semble parfois impossible de surmonter ces épreuves. Nous pouvons même nous laisser submerger par le désespoir, seuls […] Lire

Plus tard ! Plus tard ! Je te parlerai plus tard. Je t’appelle plus tard. A plus tard. On ira se promener plus tard. Je te dirai comment je me sens plus tard. Plus tard, tu sauras combien tu comptes pour moi. Plus tard, peut-être que je t’aimerai et que je t’oublierai peut-être. On garde […] Lire

Si tu es attiré par une femme, Par la taille de sa poitrine, Par sa taille ou par ses hanches, Tu te trompes. Si ce que tu apprécies le plus en elle, Sont les traits de son visage, La couleur de ses yeux, La longueur de ses jambes, Ou à quoi elle ressemble en minijupe, Tu […] Lire

Lorsque nous partagerons notre intimité, sois conscient de ce que je perçois en toi, afin que cette union de nos corps et de nos âmes devienne un moment de délice et d’extase, où le temps devient infini et l’espace, cosmique. Je contemple ton être et j’y découvre la source même, la puissance et l’amour. Je […] Lire

L’un des secrets les mieux gardés pour être heureux et en paix est de vivre dans la gratitude et de l’exprimer le plus souvent possible. D’ailleurs, l’un des mantras les plus puissants est de répéter Merci, merci, merci! Merci pour tout! On pense à exprimer notre gratitude lorsque nous recevons un cadeau, une promotion, la […] Lire

Ce texte suggère un sentiment d’indépendance et de liberté. L’auteur exprime le désir de ne pas être limité ou défini par des catégories ou des étiquettes. Il revendique une autonomie qui va au-delà des classifications ou des attentes extérieures, soulignant une volonté de se définir soi-même et d’échapper aux contraintes imposées par autrui. C’est une […] Lire