Passionné par la poésie et la littérature depuis tout petit j'ai toujours aimé écrire seul dans la nuit quand la journée s'éteint. Car cette atmosphère me transporte et me fait voyager, elle m'inspire et me rassure. On peut encore rêver. J'aime l'art et particulièrement les livres c'est pour cela qu'Inspirant me permet de présenter des auteurs connus et moins connus pour faire partager ma passion et rendre hommage aux grands écrivains ou philosophes.
4 caractéristiques des enfants hypersensibles Dans son livre The highly sensitive child, Elaine N. Aron propose 4 caractéristiques pour identifier les enfants hyper sensibles. Pour elle, les enfants hyper sensibles possèdent ces 4 traits caractéristiques. Elaine N. Aron désigne ces traits caractéristiques par l’acronyme : D.O.E.S Depth of processing (un traitement profond des informations) being […] Lire
Une petite vidéo d’animation sur les bienfaits du lâcher prise Un pêcheur est si obnubilé par le fait de vouloir pêcher un certain poisson qu’il se prive, et ne vois même pas la beauté de la nature . C’est ce que cette petite vidéo d’écrit et qui nous rappelle qu’il est essentiel d’apprendre à lâcher-prise et de […] Lire
20 rituels pour être plus heureux validés par les neurosciences 1 . Exprimez votre gratitude : Dites « merci » plus souvent. 2. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). 3. Savourez : au lieu de manger rapidement, […] Lire
Si j’avais appris quelque chose sur ce chemin qu’on appelle la vie Si j’avais appris quelque chose sur ce chemin qu’on appelle la vie, c’est qu’il emprunte parfois des détours inattendus et nous entraîne bien loin de la direction qui nous semblait au départ idéal. Un printemps à la Villa Rose Par Debbie Macomber Lire
Les petites phrases positives du quotidien. Avec un enfant de 1 à 3 ans Inspirée par mes différentes lectures (« Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » d’Adele Faber et Elaine Mazlish, « J’ai tout essayé » d’Isabelle Filliozat ou encore « La discipline positive » de Jane Nelsen), voici un petit « pense-bête » sur ces […] Lire
Les meilleures citations de Bouddha Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. -Bouddha De celui qui dans la bataille a vaincu mille milliers d’hommes et de celui qui s’est vaincu lui-même, c’est ce dernier qui est le plus grand vainqueur. -Bouddha Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit […] Lire
L’autonomie. Je me considère désormais assez fort pour décider de ce qui est bon ou non pour moi dans ma vie. Je ne donne à personne le droit de m’imposer quoi que ce soit contre ma volonté si je sens que cela peut me nuire. Je me fie à mon « senti » intérieur dans chaque décision […] Lire
A mons avis, l’ amour inconditionnel est l’objectif que nous nous sommes fixés en venant ici. « Enfin, aimez-vous maintenant. N’attendez pas d’être conforme à ce que vous souhaitez être. Le mécontentement de soi est un schéma. Si vous pouvez être satisfait de vous dès aujourd’hui, si vous pouvez vous aimer et vous approuver, quand ce qui […] Lire
Une magnifique lettre de Catherine Dietrich aux mères trentenaires Cette superbe lettre a été écrite par Catherine Dietrich une mère blogueuse. Malgré la vie trépidante des femmes modernes, Catherine veut rassurer les femmes trentenaires qui se sentent parfois dépassées par cette vie. Elle rassure, vise juste, et fait croire en l’avenir, des valeurs parfois oubliées et […] Lire
Image crédit :bonneshistoires.com Elle met à la porte son fils gay. Son père lui écrit alors une lettre qui a fait le tour de la planète. Chad a longuement hésité avant de faire son coming out. Et comme beaucoup de jeunes de son âge, il craignait la réaction de ses parents. Et ses craintes étaient […] Lire
Pour vous l’amour c’est quoi ? Presque chaque personne à sa propre vision de l’amour. Ci-dessous, vous allez pouvoir découvrir des citations d’auteurs connus mais aussi d’anonymes qui nous proposent leur propres définition de l’amour. Vous découvrirez ainsi que l’amour revêt plusieurs visages : platonique, passionnel, inconditionnel… Des phrases parfois poétiques, philosophique ou humoristiques …qui vous donneront une autre idée de ce […] Lire
J’ai cueilli cette fleur J’ai cueilli cette fleur pour toi sur la colline. Dans l’âpre escarpement qui sur le flot s’incline, Que l’aigle connaît seul et seul peut approcher, Paisible, elle croissait aux fentes du rocher. L’ombre baignait les flancs du morne promontoire ; Je voyais, comme on dresse au lieu d’une victoire Un grand […] Lire
Parfois il faut être capable de s’éloigner, de prendre du recul de partir longtemps, pour comprendre certaines choses. Il suffit parfois d’une distance et du temps pour enfin voir clair et réaliser qui sera toujours là pour toi et sur qui tu ne peux pas compter. Qui est important et qui ne l’est pas. Te […] Lire
51 citations du Dalai Lama qui vont changer votre vie Le Dalai Lama représente l’autorité spirituelle du bouddhisme, et à cet effet, il dédie sa vie à la promotion de valeurs universelles tels que l’Altruisme, la Paix, l’Ouverture d’Esprit, le Bonheur, l’Amour, le Partage, et bien plus encore. Chacune de ses paroles est écoutée et respectée à travers […] Lire
La lettre testament de Carrie Fisher à la princesse Leia PAR CARRIE FISHER Il y a quatre ans, l’actrice avait pris la plume pour s’adresser, une fois pour toutes, à son alter ego. Des mots pleins d’humour. Des mots bouleversants. Chère princesse Leia, je ne voudrais pas être présomptueuse en vous appelant Leia tout court, ça […] Lire
Je dédie ce texte, À vous, qui m’avez tant appris, mes élèves, mes protégés, mon espoir pour demain Un bon « prof » vise selon Monsieur Pierre Bourgault a: Maîtriser la langue française: langage simple, clair, précis… ne pas s’empêtrer dans un vocabulaire technique. Pour maîtriser la langue française, il ne suffit pas d’avoir du talent, il […] Lire
Crédit photo : www.lamerecoupable.eklablog.com Seules les mères pourront comprendre ces 15 citations amusantes à propos des enfants… Ces illustrations sont tirées du blog « La Mère Coupable » « La Mère Coupable » montre avec amusement et douceur la mauvaise foi des enfants et des adolescents et quelques fois également des parents dans sa routine de wonder maman. « Une maman qui fait ce qui peut, avec ce […] Lire
Lettre de Stefan Zweig à Ellen Key Être étranger à l’étranger et savoir pourtant qu’on peut s’unir à lui. Très chère et honorable Ellen Key, je vous remercie du fond du cœur pour votre lettre, à laquelle j’ai répondu tous les jours en pensée depuis que je l’ai reçue. Il est infiniment précieux pour moi […] Lire
Le plus beau cadeau qu’un homme puisse faire à sa femme est de lui offrir son temps , son attention et tout son amour. Lire
La valeur du temps Pour apprendre la valeur d’une année, demande à l’étudiant qui a raté un examen. Pour apprendre la valeur d’un mois, demande à la mère qui a mis un enfant au monde trop tôt. Pour apprendre la valeur d’une semaine, demande à l’éditeur d’un journal hebdomadaire. Pour apprendre la valeur d’une heure, […] Lire
(Image crédit : Wikipédia ) Lettre de Serge Reggiani à l’alcool Le salaud qui mérite une lettre, c’est toi, saloperie d’alcool. Le salaud qui mérite une lettre, c’est toi, saloperie d’alcool. Serge Reggiani (2 mai 1922 – 22 juillet 2004), comédien, et il fut également l’un des plus grands interprètes de la chanson française. Il […] Lire
Il y a des gens avec qui l’on passe une grande partie de sa vie et qui ne vous apportent rien. Qui ne vous éclairent pas, ne vous nourrissent pas, ne vous donnent pas d’élan. Encore heureux qu’ils ne vous détruisent pas à petit feu en s’accrochant à vos basques et en vous suçant le […] Lire
“J’ai un problème avec la logique. Je n’ai jamais compris comment on pouvait dire une chose et son contraire. Jurer qu’on aime quelqu’un et le blesser, avoir un ami et l’oublier, se dire de la même famille et s’ignorer comme des étrangers, revendiquer des grands principes et ne pas les pratiquer, affirmer qu’on croit en […] Lire
Lettre de Freud à Zweig Sigmund Freud (6 mai 1856 – 23 septembre 1939), le fondateur de la psychanalyse, connut une fin de vie mouvementée, étant forcé à l’exil suite à l’arrestation provisoire de l’une de ses filles par la Gestapo. C’est dans sa maison à Londres que Freud s’éteignit. Quelques années avant sa mort, […] Lire
Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir. Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine. Je continuerai à construire, même si les autres détruisent. Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre. Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité. Je continuerai à semer, […] Lire
Image crédit : pixabay 18 CHOSES QUE LES PERSONNES MENTALEMENT FORTES FONT Être fort mentalement, c’est ce qui nous permet de tenir bon face aux aléas agités de la vie… C’est ce qui nous nous donne la capacité d’être assez solide pour avancer… C’est l’assurance d’une force intérieure intarissable qui témoigne de notre foi en nous et la vie. Voici 18 […] Lire
Ma déclaration de responsabilité face à la vie… 1. J’accepte complètement et sans aucune arrière pensée que tout ce qui s’est produit dans ma vie, et ce qui arrive en ce moment dans mon existence, et tout ce qui peut se produire dans l’avenir me fournit des occasions précieuses pour apprendre et grandir. Personne d’autre […] Lire
Tu apprendras la vie …. poème inspirant de Jorge Luis Borgès : Apprendiendo Après quelque temps, Tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir une âme. Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer, et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité. Tu commenceras à apprendre que les baisers ne sont pas […] Lire
Tu as souvent entendu ces mots : « La vie est ce que tu en fais » mais qu’en as-tu fait ? Ne vois-tu pas que tu contrôle ta vie, ton bonheur, ton succès, tes joies et tes chagrins , La vie peut être merveilleuse, excitante et splendide, mais il ne tient qu’à toi de la […] Lire
Lettre de Freud à sa fille Mathilde Tu sais peut-être qu’aimer doit s’apprendre, comme tout le reste. Sigmund Freud (6 mai 1856 – 23 septembre 1939), médecin neurologue autrichien, est le père de la psychanalyse. Celui qui consacrera sa vie à sa discipline fut également un père aimant, toujours prêt à aider ses enfants dans […] Lire
Dans les yeux d’un ange » A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents. Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage… Au fur et à mesure que le temps passe, d’autres personnes montent dans […] Lire
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Un magnifique message d’espoir délivré par les mots poignants du grand Brel : un grand cri du cœur ! 1er janvier 1968 Le seul fait de rêver est déjà très important. Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et […] Lire
On passe notre vie entière à s’inquiéter de l’avenir, à faire des projets pour l’avenir, à essayer de prédire l’avenir… Comme si savoir à l’avance pouvait amortir le choc. Mais l’avenir change constamment. L’avenir est le lieu de nos plus grandes peurs, et de nos espoirs les plus fous. Mais une chose est sûre : […] Lire
C’est la partie de ma vie où je me retire silencieusement de tous ceux qui me font plus mal qu’ils ne m’aiment, qui me draguent plus qu’ils ne me valorisent, qui m’amènent plus de stress qu’ils ne font la paix et qui tentent de ralentir ma croissance plutôt que d’applaudir il. Je pense que j’en […] Lire
Lâcher prise du passé Si la plupart d’entre nous marchent sans avoir de chaînes aux pieds, nous ne sommes pas libres pour autant. Nous sommes attachés aux regrets et aux chagrins du passé. Nous revenons vers le passé pour continuer de souffrir. Le passé est une prison. Mais à present, vous avez la clé pour […] Lire
Citations de Khalil Gibran (1883-1931) – Poète, peintre et homme de foi La Raison sans la Connaissance est comme un sol inculte ou un corps humain sous-alimenté (Khalil Gibran, La voix de l’éternelle sagesse.) Khalil Gibran est né en 1883, à Bécharré, au Liban, dans une très ancienne famille chrétienne; son grand-père maternel était prêtre […] Lire
La mort change tout. Le temps ne change rien. Le son de ta voix, la sagesse dans tes conseils, les histoires de ta vie et simplement ta présence me manquent. Donc non, le temps ne change rien. Tu me manques encore autant aujourd’hui que le jour où tu es mort. Tu me manques. Il y […] Lire
Photo libre de droit Chagrin d’amour : Phrase pour un amour perdu L’homme ou la femme que vous aimez est parti, il vous a quitté récemment et vous recherchez quelques idées de phrases en rapport avec cette rupture pour vous aider à réfléchir ou tout simplement pour mettre des mots sur ce que vous ressentez. […] Lire
NOUS SOMMES TOUS CONNECTÉS Alors que nous affirmons notre Unité, toute la connaissance que nous partageons est immédiatement disponible dans la conscience collective. Et donc la vie que vous menez vous apportera exactement ce que vous demandez lorsque ce sera nécessaire. Ce sont les synchronicités, les »miracles » de matérialisation et de timing qui deviendront […] Lire
Il vaut mieux se retirer et laisser un bon souvenir Il vaut mieux se retirer et laisser un bon souvenir plutôt que d’insister et de se transformer en quelque chose de pesant. On ne perd pas ce qu’on a jamais eu, on ne garde jamais ce qui n’est pas à nous et on ne peut […] Lire
Un jour, une institutrice écrivit ceci sur le tableau : 9 × 1 = 7 9 × 2 = 18 9 × 3 = 27 9 × 4 = 36 9 × 5 = 45 9 × 6 = 54 9 × 7 = 63 9 × 8 = 72 9 × 9 = 81 […] Lire
Lâcher prise : C’est ne plus s’agripper au passé Mais s’ouvrir à l’instant présent Ce n’est ni craindre, ni espérer en l’avenir Mais construire celui-ci au présent Lâcher prise c’est dénouer le fil de la peur? C’est dénouer le fil de toutes les peurs. C’est accepter de faire confiance, Faire confiance en la vie Et […] Lire
Les 7 Véritables Merveilles du monde… Il fut demandé à un groupe d’élèves une liste de ce qu’ils croient être les 7 merveilles du monde… Malgré un léger désaccord, ce qui suit eut le plus de votes : 1. Les Pyramides d’Égypte 2. le Taj Mahal 3. le Grand Canyon 4. le Canal de Panama […] Lire
Avant de songer à réformer le monde, à faire des révolutions, à méditer de nouvelles constitutions, à établir un ordre nouveau, descendez dans votre cœur, faites-y régner l’ordre, l’harmonie, la paix. Ensuite seulement, cherchez autour de vous des âmes qui vous ressembleront et passez à l’action. » Platon Tout a déjà été dit, tout a déjà […] Lire
L’instant présent. Aujourd’hui est le plus beau jour de notre vie. Aujourd’hui est le plus beau jour de notre vie, car hier n’existe plus et demain ne se lèvera peut être jamais. Le passé nous étouffe dans les regrets et les remords, le futur nous berce d’illusions. Apprécions le soleil qui se lève, réjouissons nous […] Lire
Mais on vit dans une société où l’on dit rarement aux gens le bien que l’on pense d’eux: Et si tout commençait demain ? Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, […] Lire
Nous devons apprendre à ne pas perdre patience devant ce lent processus de guérison qu’est le temps. Nous devons nous habituer à reconnaître qu’il y a de nombreuses étapes sur la route qui va de la peine à une sérénité nouvelle… Au cours de notre convalescence émotive, nous devons prévoir ces étapes: une souffrance insupportable, […] Lire
Ne remettez pas votre bonheur à plus tard Quand je serai en vacances, Quand j’aurai fini mes études, Quand j’aurai un travail, Quand j’aurai rencontré quelqu’un Quand j’aurai mon premier enfant Quand je serai à la retraite Rien ne vous empêche d’avoir des projets et des rêves! Mais le bonheur à la minute présente. Ne […] Lire
La jalousie excessive est un sentiment reflétant notre insécurité émotionnelle intérieure. Nous demandons alors à notre partenaire de venir combler certains de nos manques. Ce sentiment entraîne des comportements de contrôle, des crises de jalousie qui ne nous rendent pas très attractifs bien au contraire … souvent inculpé d’intentions ou même d’actes de tromperie, votre […] Lire
Dalaï-lama : « Le monde irait peut-être mieux sans religion » Entretien exclusif avec le maître spirituel tibétain lors de son passage à Strasbourg. Avec toujours la même obsession : comment faire pour ne pas sombrer dans la violence ? Pour une fois, les pressions du consul chinois n’ont eu aucun effet. À Strasbourg, le dalaï-lama a été reçu à […] Lire