Teddy Tanier

Ce texte est un puissant témoignage d’autonomie, de croissance personnelle et de libération. Il révèle une profonde évolution intérieure et une prise de conscience de l’importance de se détacher des influences négatives pour s’épanouir pleinement. J’ai dépassé beaucoup de choses… J’ai dépassé mes parents qui offrent volontiers la critique mais pas le soutien. J’ai dépassé […] Lire

Oui … j’ai appris à marcher seule. J’ai appris à laisser tout les poids derrière moi. Ceux qui ne se sentent plus profondément connectés avec moi, même s’il y avait une belle connexion, même si c’était puissant. J’ai appris à ne plus me disputer avec personne, après avoir donné mon avis . J’adore quitter le […] Lire

Fondamentalement, les gens ont des besoins similaires. Ils ont besoin d’être écoutés, compris, encouragés, mais surtout, ils ont besoin d’être aimés. Le manque dans ces domaines peut causer autant de douleur que le manque de nourriture. Dans nos sociétés abondantes, nous confondons souvent le simple fait de manger avec le fait de se nourrir. On […] Lire

Je ne m’attache plus car j’ai compris que les gens finissent toujours par suivre leur propre chemin Chacun poursuit sa vie, les promesses ne sont pas toujours tenues, les avis changent, et l’amour ne dure pas toujours. L’attachement devient alors source de déception. Je suis fatiguée de ces personnes qui vont et viennent, qui ne […] Lire

Dans la tumultueuse danse de la vie quotidienne, où l’on nous presse de maintenir une façade de résilience et de joie perpétuelle, il y a des moments où l’on aspire à la solitude. C’est dans ces instants que nous souhaitons nous retrouver seuls, enveloppés dans le voile silencieux de notre propre mélancolie. Seuls, nous nous […] Lire

Depuis que je la connais, je ressens des trucs hallucinants Et je me dis souvent que j’ai eu de la chance de lui avoir plu, sinon J’aurais jamais su qu’un rire pouvait arrêter la Terre tourner J’aurais jamais su qu’un regard pouvait habiller mes journées Je comprends pas tout ce qui se passe, y’a pleins […] Lire

Il existe différentes formes d’amour, chacune unique dans sa manifestation et son expérience. Les amours secrètes sont nourries par les non-dits, les regards échangés en cachette, les messages subtils passés sous le radar des observateurs. Elles tirent leur intensité des risques encourus et de la passion contenue. Dans le secret, ces amours développent une profondeur […] Lire

« Il y a 3 amours principaux dans notre vie à qui nous restons connectés tout au long de notre vie » : Ceux que nous aimons qui restent avec nous, Ceux qu’on aime qui nous ont quittés, Et ceux qu’on aime qui doivent encore arriver. Bien qu’elles puissent entrer et sortir de notre vie à […] Lire

C’est souvent l’histoire que nous nous racontons qui nous fait souffrir. Et donc quand vous apprendrez à changer l’histoire, vous n’éprouverez presque plus la douleur. Vous pouvez changer l’histoire de « J’ai échoué » par ‘ »C’était une partie précieuse et nécessaire du chemin de mon âme, me permettant d’obtenir une sagesse que je n’aurais pas […] Lire

La perfection n’existe pas ! La perfection est une idée abstraite, souvent inatteignable dans la réalité. La vie est une succession de moments, de rencontres, d’événements qui se succèdent et se transforment. Chaque jour apporte avec lui une opportunité unique, une chance de vivre pleinement. En se concentrant sur le moment présent, on apprend à […] Lire

L’obsession en amour: Quand la relation n’existe pas et que l’ego insiste « Se bercer d’illusions recouvre tellement de choses: le manque d’affection, l’obsession…un peu comme une maladie à plusieurs symptômes. » Parfois, malgré nos efforts pour maintenir une relation ou une connexion, il devient évident que l’autre personne ne partage pas notre engagement ou notre désir […] Lire

J’aime parce que c’est beau. Je suis épris de l’amour pour sa propre beauté intrinsèque, pour la sensation apaisante qu’il procure et pour l’éclat qu’il insuffle en nous. Peut-être est-ce l’éclat de bonheur qui se peint sur nos visages, dans nos yeux et dans nos âmes lorsque nous aimons qui rend cet amour si envoûtant […] Lire

Comment se libérer des relations toxiques ? » Il ne fait nul doute qu’il faut rester ouvert aux changements, car même l’évidence peut être changeante. Plutôt que de se reposer sur des certitudes absolues, il est préférable d’adopter une attitude de méfiance constructive. «  Les relations toxiques peuvent rapidement devenir contrôlantes et manipulatrices une fois que […] Lire

L’intuition est souvent décrite comme un sentiment intérieur, une sorte de « sixième sens », qui nous guide sans recourir à la logique ou à l’analyse rationnelle. Cependant, contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’intuition ne se présente pas toujours sous une forme claire et évidente. Parfois, elle se manifeste de manière subtile, à […] Lire

Mère Teresa, connue dans l’Église catholique sous le nom de Sainte Teresa de Calcutta depuis sa canonisation, est une figure emblématique de la charité et de l’amour inconditionnel pour les plus démunis. Née Anjezë Gonxhe Bojaxhiu le 26 août 1910 à Skopje, dans l’Empire ottoman (aujourd’hui en Macédoine du Nord), et décédée le 5 septembre […] Lire

Les qualités humaines vs les simples connaissances intellectuelles. Dans la quête du savoir et de la réussite, il est facile d’oublier l’essentiel : les relations humaines et les émotions qui nous lient les uns aux autres. Les personnes les plus importantes ne sont pas nécessairement celles qui ont accumulé le plus de connaissances académiques ou […] Lire

L’amour véritable émerge souvent des cendres d’expériences douloureuses  » Il fut un temps où je me sentais dépassé par les épreuves de la vie. J’étais au bord de l’effondrement, tant sur le plan mental que émotionnel. Pourtant, au moment où je pensais ne plus pouvoir continuer, quelque chose de remarquable s’est produit. J’ai croisé le […] Lire

Dans la psychologie analytique, Carl Gustav Jung a introduit le concept de l’ombre, représentant les aspects inconscients et refoulés de notre personnalité. Ces aspects peuvent inclure des traits négatifs de nous-mêmes que nous refusons d’accepter, tels que la colère, la jalousie, la peur ou la cupidité. Ignorer ces aspects sombres ne les fait pas disparaître, […] Lire

Soyez un rayon de soleil pour les autres. Il existe différentes façons d’apporter du réconfort et du soutien aux autres. Parfois nous ne pouvons pas résoudre directement un problème ou apporter du bonheur à un autre. Toutefois, nous pouvons tout de même jouer un rôle significatif en offrant notre soutien émotionnel. Être une présence aimante […] Lire

Apprécier les personnes qui portent attention aux détails, c’est reconnaître la beauté dans les petites choses de la vie. C’est être en harmonie avec une chanson en arrière-plan, laissant ses notes résonner dans l’âme et évoquer une multitude d’émotions. C’est également être captivé par un mot particulier d’un livre, réalisant que derrière chaque choix lexical […] Lire

Faites la paix avec votre corps aujourd’hui mon ami, car il a peiné pendant de nombreuses années juste pour vous maintenir en vie. Il a grandi, résisté aux virus et aux maladies, guéri d’innombrables blessures et mené de nombreuses batailles invisibles, pour garder votre âme intacte pour son voyage à travers cette vie. Oui ça […] Lire

Et puis un jour, alors qu’on l’avait tant cherchée, tout s’éclaire.. Ce moment d’illumination arrive parfois de manière inattendue, après des efforts soutenus pour comprendre ou atteindre quelque chose de particulier. C’est comme si soudainement, toutes les pièces du puzzle se mettaient en place et que la clarté émergeait de l’obscurité. On réalise que ce […] Lire

Chaque jour quand nous nous levons, nous sommes souvent plongés dans le tourbillon de nos préoccupations et de nos responsabilités quotidiennes. Toutefois il est important de savoir prendre une pause pour un moment de reflexion et de nous souvenir du précieux cadeau qu’est la vie.  » Le bonheur n’est pas un idéal qu’on chercherait à […] Lire

Un aspect fondamental de la nature humaine : c’est la tendance à attendre que quelqu’un d’autre fasse ce qui doit être fait. Nous ne nous remettons pas assez en question par apport à nos propres comportements et attitudes dans les situations où il y a du travail à faire. Chacun d’entre nous fait partie de […] Lire

Nous sommes nés pour perdre. Et on ne nous l’a jamais dit. On nous a fait croire que la victoire était notre objectif : accumuler, dominer, réaliser, vaincre, triompher étaient la discipline à suivre. Or c’est dans la perte que l’on trouve la plus grande richesse. Tout finit son cycle, tout se transforme, tout évolue. […] Lire

Les apparences trompeuses. L’observation des changements subtils dans l’attitude des autres est souvent perçue, mais la cause sous-jacente reste souvent méconnue. Les masques sociaux que certaines personnes portent peuvent dissimuler leurs véritables intentions, créant ainsi des interactions superficielles. Cependant, avec le temps, ces masques peuvent s’effriter, révélant la véritable nature d’un individu. C’est alors que […] Lire

Si vous ne voulez pas vous sentir mal… Exprimez vos sentiments  Les émotions et les sentiments refoulés, réprimés, finissent par vous rendre pas bien. Avec le temps, la répression des sentiments favorise les problèmes. Alors, faut se trouver une oreille attentive pour partager notre intimité, nos secrets, nos erreurs. Le dialogue, la parole comme les […] Lire

Image crédit: Canva La connaissance de soi : entre l’évidence et l’énigme L’importance de la conscience de soi pour atteindre une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre place dans l’univers. Nous avons tendance à nous voir d’une certaine manière, mais cela peut ne pas correspondre à la réalité profonde de qui nous sommes […] Lire

Le lien entre amour et amitié est profondément significatif dans une relation. Les couples solides sont ceux qui, en plus de s’aimer, sont amis. Lorsque l’amour est fondé autour d’une profonde amitié, il devient plus résilient et plus enrichissant. Les partenaires se soutiennent mutuellement dans leurs aspirations, partagent des intérêts communs et trouvent du réconfort […] Lire

Lorsque l’on prend la responsabilité de sa vie on fait preuve d’un acte de maturité . Nous reconnaissons que nous sommes les seuls maîtres de notre destinée, et que nos choix détermineront le cours de notre existence. Il est parfois tentant de se faufiler pour éviter de faire face aux situations, en tentant de chercher […] Lire

Embrassez-vous car les embrassades jouent un rôle essentiel dans une relation intime. Elles vont bien au-delà d’un simple geste physique; elles expriment un engagement profond envers son partenaire. En embrassant votre partenaire régulièrement, vous lui montrez votre dévouement. Lorsque vous embrassez votre partenaire, que ce soit dans les moments de joie, de tristesse, de peur […] Lire

Ce texte exprime un parcours de croissance personnelle et d’acceptation de soi. L’auteur évoque un cheminement intérieur où il apprend à s’aimer et à se pardonner J’apprends à m’aimer et à me pardonner … J’ai appris à me passer de ceux qui se passent de moi. J’ai appris à accepter mes défauts, à surmonter mes […] Lire

Il n’est pas conseillé de dire à quelqu’un qui souffre : – « Oublie » ou « Lâche prise » ou « Passe à autre chose, ou encore « ça ne sert à rien de ressasser tout ça »…. Ce qui est conseillé par contre, c’est de tenter d’écouter profondément et sincèrement cette personne, sans l’interrompre, sans lui faire la morale et […] Lire

Le pouvoir de créer votre futur . Au fond de vous il y a une véritable constellation de potentialités qui ne demandent qu’à être explorées, découvertes et réalisées. En vous, réside le pouvoir de devenir tout ce que vous n’avez jamais imaginé être. En vous réside la capacité d’accomplir ce que votre cœur désire ardemment. […] Lire

La sagesse amérindienne est profonde et diversifiée, reflétant la richesse des cultures autochtones d’Amérique du Nord. Elle se transmet souvent à travers des récits, des proverbes et des traditions ancestrales. Cette sagesse met généralement l’accent sur le respect de la nature, l’harmonie avec l’environnement, la connexion spirituelle et la compréhension de l’interdépendance de toutes choses. […] Lire

Mathieu Ricard, né en 1946, est un moine bouddhiste français qui est devenu l’une des figures les plus reconnaissables et respectées du monde de la méditation et du bouddhisme en Occident. Avant de devenir moine, il a obtenu un doctorat en génétique moléculaire, puis a choisi de se retirer de la vie mondaine pour poursuivre […] Lire

« Il ne s’agit pas tant d’aimer les animaux mais de reconnaître notre interdépendance avec ces êtres sensibles qu’on fait souffrir. 60 milliards d’animaux terrestres sont tués chaque année. On transforme l’animal en objet de consommation, en machine à faire des saucisses et tout le monde y perd, eux d’abord mais nous aussi. On y […] Lire

J’apprécie désormais la solitude, alors que j’ai longtemps redouté cet état. La solitude, autrefois source d’appréhension pour moi, est devenue une alliée précieuse. Dans le tumulte de la vie moderne, j’ai appris à apprécier ces moments de calme et de recueillement. C’est dans ces instants de solitude que je trouve un espace pour me retrouver, […] Lire

Ma chère fille, je veux que tu écoutes attentivement ce que j’ai à te dire. Le jour où cette maladie prendra complètement le dessus sur moi et où je ne serai plus le même, je te demande humblement d’être patiente et de me comprendre. Lorsque je serai submergé par les symptômes et que ma mémoire […] Lire

J’ai appris, il y a longtemps, que lorsque vous ne correspondez pas aux attentes des autres, ils ne vous aiment généralement pas. Quand vous ne correspondez pas aux attentes des autres, vous savez quoi ? Cela me convient parfaitement. Je ne suis pas là pour chercher l’approbation ou l’acceptation des autres pour qui je suis. […] Lire

La patience est l’art de lâcher prise, de faire confiance, de garder espoir et de savoir qu’au bout du compte, il y aura un résultat, quel qu’il soit. C’est attendre que l’autre comprenne à son rythme ce qui compte pour nous. Et savoir que nous arriverons un jour à maîtriser ce nouvel apprentissage. C’est avoir […] Lire

Apprends à tendre les bras pour accueillir plutôt que pour enchaîner. Apprends à tendre les bras pour accueillir plutôt que pour enchaîner. Cela signifie que nous devrions ouvrir nos cœurs et nos esprits aux autres, les accueillir avec bienveillance et compassion, au lieu de les retenir ou de les contrôler. L’accueil offre un espace où […] Lire

Que pouvons-nous faire pour transformer les graines de souffrance parfois si profondément enracinées en nous ? La pratique nous offre trois façons de les traiter. La première consiste à semer et arroser nos graines de bonheur. Dans ce cas, nous n’abordons pas directement les graines de souffrance, mais nous faisons en sorte qu’elles puissent être […] Lire

Mais ça veut dire quoi « se reconnecter à son enfant intérieur » en fait ? « Oui mais tu comprends, quand j’étais enfant, mes parents… » « Oui mais tu comprends, quand j’étais petit(e), mon instituteur…. »« Oui mais tu comprends, quand j’avais 10 ans, mes copains… »Et si nos émotions d’aujourd’hui étaient conditionnées […] Lire

Je crois qu’il vient un moment où nous devons cesser d’attendre et commencer à agir. Il y a un moment dans la vie où nous réalisons qu’attendre indéfiniment que les circonstances s’améliorent ou que les autres prennent les devants ne nous mène nulle part. Nous comprenons que le moment présent est tout ce que nous […] Lire