Teddy Tanier

« Prends ta fatigue, mon enfant, et enroule-la autour de toi. Comme une couverture dans les mois froids d’hiver. La fatigue vient te faire un nid, t’amener à porter des vêtements confortables, t’enfoncer dans son étreinte chaleureuse. Elle t’invite à rester en toi-même. Sans force, sans pensée, sans action. Comme la neige qui recouvre tout pour […] Lire

Tu n’es pas obligé de ravaler tes larmes. Il ne faut pas pleurer parce que cela n’est plus, mais il faut sourire parce que cela a été. Marguerite Yourcenar Tu n’es pas obligé d’ignorer, ou cacher ta douleur. Tu dois te donner un câlin, te regarder dans les yeux et te dire:  » Je suis […] Lire

C’est normal d’avoir peur. La peur fait partie de l’expérience humaine. C’est normal de faire le deuil. Le chagrin fait partie de l’expérience humaine. C’est normal de se reposer, même quand tant de choses sont encore défaites. Le repos fait partie de l’expérience humaine. C’est normal d’être en colère, même quand tu as tant de […] Lire

Sois un Homme… On est un homme quand on sait comprendre et pardonner, Quand on est prêt à rendre le bien pour le mal. Écoute ces conseils : Sois prudent : Si tu es vif et rancunier, fuis les méchants ; ne t’expose pas à des blessures que tu sentirais trop longtemps. Sois sincère : […] Lire

Ma chère fille, Je sais que tu te cherches en moi. Mais à vrai dire, je suis désolée que tu me ressembles autant . Je suis navrée de t’avoir donné une force du cœur plus forte qu’un millier de guerriers,Car il te faudra quelques années avant de comprendre que tout le monde n’a pas le […] Lire

Apprends moi à m’aimer et à ressentir de la gratitude pour le don de la vie, pour le cadeau de mon existence. Je dépose en toi toutes les mémoires et vibrations négatives qui sont arrivées jusqu’à moi pour que tu les transmutes en lumière dans chaque être de ta création, depuis le début de l’humanité. […] Lire

De toutes les erreurs possibles, la pire est de rester systématiquement neutre. On ne peut jamais rester à mi-chemin entre le bien et le mal: cette tiédeur est déjà en elle-même une forme de mal. J. L. Descalzo Tu n’es pas obligée d’être ce que les autres veulent que tu sois. Tu n’as pas à […] Lire

J’AI DÉCIDÉ DE ME REPOSER Le Bonheur c’est du malheur qui se repose , alors il ne faut pas le réveiller … Léo Ferré J’en ai marre de croire que la maison doit tout le temps être impeccable pour m’y sentir bien J’en ai marre de penser que je dois être performante pour être appréciée […] Lire

Pourquoi retracer son passé est la clé pour avancer… C’est amusant d’être un adulte. Vous pouvez cuisiner ce que vous voulez, dépenser votre argent comme bon vous semble et vous n’avez plus besoin de demander la permission à vos parents. Mais, de temps en temps, quelque chose se passe. Peut-être qu’un collègue de travail vous […] Lire

Ayez le courage d’essayer.Ayez le courage d’être vous, qui vous êtes vraiment. Ayez le courage de contredire les gens qui ne croient pas en vous, en faisant des choix qui s’alignent avec votre cœur. Allez-y, ayez le courage de suivre votre cœur. Ayez le courage d’aimer.Pour espérer.Pour croire à jamais. Ayez le courage de laisser […] Lire

C’EST NORMAL DE DIRE « NON ». C’est normal de dire non à quelqu’un que vous aimez. C’est normal de dire non à un ami.  C’est normal de dire non à un parent ou à un enfant.  C’est normal de dire non à un travail ou à une relation.  C’est normal de dire non aux avances sexuelles.  […] Lire

JE M’AIME QUAND MÊME Si je me sens trahie, je m’aime quand même Si je me sens perdue, je m’aime quand même Si je me sens abandonnée je m’aime quand même Si je me sens rejetée ou impuissante, je m’aime quand même Si je suis malade physiquement, je m’aime quand même Si j’ai commis des […] Lire

Après une épreuve douloureuse, une étape de vie importante, nous avons besoin de conforter notre relation avec nous-mêmes. Trop souvent, après une séparation, un divorce, une rupture, on se précipite dans une nouvelle relation pour ne pas avoir à affronter la solitude. Si nous voulons créer des nouveaux liens, il nous faut quelquefois vaincre nos […] Lire

LE DÉSARMEMENT INTÉRIEUR PASSE PAR L’ACCUEIL DE SOI.. Se désarmer intérieurement, cela veut dire de laisser tomber les armes pour enfin trouver la paix véritable. Concrètement, c’est d’apprendre à cesser de se battre contre ses propres souffrances, contre soi et contre les autres ; c’est également d’apprendre à s’accueillir dans ce qui nous bouscule intérieurement. […] Lire

DEVIENS L’ARTISAN DE TON ÂME Fais de ta vie une œuvre d’art. Que chaque instant de ce présent si précieux, Soit habillé de tes plus belles pensées,De tes actes les plus nobles. Fais de ta vie un hymne à la joie, Pénètres au plus profond de la matière,Et fécondes l’obscurité de pensées lumineuses,De fleurs de […] Lire

LA TRAVERSEE DU DESERT En ce moment, tu peux être dans une traversée du désert dans ta vie. Qu’est-ce que cela signifie exactement? En fait, la traversée du désert est une forme d’initiation où tu n’as plus de repères tant dans ta vie personnelle, professionnelle, qu’amoureuse. C’est un chemin qui peut-être très insécurisant et qui […] Lire

Un corps t’a été donné. Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie. Tu vas apprendre des leçons. Tu es inscrit(e) dans une école informelle à plein temps appelée «Vie ». Chaque jour tu auras l’occasion d’apprendre des leçons dans cette école. Tu pourras aimer […] Lire

Tous les jours nous entendons parler de crise dans les médias : crise économique, politique, financière et diplomatique.  Plus près de nous, nous entendons aussi parler de crise dans les entreprises, chez les couples et les individus. Ceux-ci sont confrontés à des situations difficiles telles que la maladie, décès, perte d’emploi, violence, incompréhension, insatisfaction, etc. […] Lire

La vie n’est jamais statique, elle est dans une mouvance constante qui nous surprend, nous étonne, nous comble, nous bouscule ou nous dérange parfois. C’est notre responsabilité de ne pas la violenter, la forcer ou la maltraiter, mais d’apprendre à l’apprivoiser, à l’encourager, à l’aimer et à l’honorer. Jacques Salomé Tous ceux qui te dérangent […] Lire

L’Amour selon Osho « L’amour est comme un oiseau libre d’aller partout, le ciel tout entier est sa liberté.  Vous pouvez attraper l’oiseau, vous pouvez le mettre dans une belle cage dorée, et l’on pourrait penser que c’est le même oiseau que celui qui volait en liberté et qui avait le ciel tout à lui. Ce […] Lire

Ne laisse personne être une priorité dans ta vie quand tu n’es qu’une option dans la sienne. Mark Twain Maintenant, je comprend mieux le sens de cette citation… La priorité devrait toujours être pour soi-même au départ!! Ne jamais se perdre car sinon, c’est difficile de se retrouver… Nous ne serons jamais une option pour […] Lire

Un jour, IL a accroché son cœur à un arbre. Un peu haut pour que l’on puisse le voir. Mais pas trop pour que l’on puisse l’attraper. Et il a attendu… attendu… attendu…En vain. Alors il a repris son cœur et l’a enfermé à double tour. « Personne n’en veut. Personne ne l’aura ! » […] Lire

Pour prévoir l’avenir, il faut connaître le passé, car les événements de ce monde ont en tout temps des liens aux temps qui les ont précédés. Créés par les hommes animés des mêmes passions, ces événements doivent nécessairement avoir les mêmes résultats. Nicolas Machiavel Ce texte est paru sur facebook, d’un auteur méconnu. Je le […] Lire

Une très Belle leçon de Vie…… À méditer. . Un fils après la mort du père… Mit sa mère dans une maison de retraite, et il va lui rendre visite de temps en temps… Un jour il reçoit un appel de la maison de retraite, lui disant que sa maman était en train de mourir… […] Lire

Je suis Solitude. Je suis moi. Neutre. Unique. Insaisissable. Je suis partout mais pourtant nul part à la fois. Qu’importe ton âge ou ton sexe, tu m’accueilles ou me subis, me qualifiant de bienveillante ou envahissante. Je me présente à toi temporairement ou de façon durable. Amie ou ennemie ? Qu’importe! Mes tentacules couvrent tant […] Lire

Elle achetait des livres qui lui parlaient de spiritualité, d’unité, d’émotions positives, de lumière et d’amour inconditionnel… Elle essayait de toutes ses forces d’être parfaite, et de l’atteindre ce ciel que ces récits décrivaient ! Elle essayait de gommer ses ombres, pour atteindre cette lumière. Elle essayait d’être joyeuse alors qu’elle était souvent triste. Elle […] Lire

À toi qui vit une peine amoureuse. Merci de partager.  Plusieurs personnes m’ont demandé de leur faire des recommandations pour les aider à retrouver le bonheur après une douloureuse rupture amoureuse. Je leur remet donc ces huit petits conseils à suivre : 1. Entreprenez une cure de désintoxication physique et émotionnelle, c’est-à-dire, n’ayez aucun contact […] Lire

20 LEÇONS DE VIE D’UN HOMME DE 80 ANS 1- Regardez les gens dans les yeux 2- Gardez vos secrets 3- Acceptez toujours l’aide de quelqu’un 4- N’abandonnez jamais 5- Choisissez votre compagnon de vie avec soin 6- Prenez l’habitude de bien faire les choses 7- Ne prêtez que les livres que vous ne voudrez […] Lire

l’amour et la peur S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur. En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la Peur […] Lire

Nous n’avons plus le temps ! Plus le temps pour la guerre, les combats, les luttes, les résistances, les disputes… Plus le temps pour les séparations, les dualités intérieures, des doutes… Plus le temps de se mettre en colère, d’être déçu, frustré,… Plus le temps d’attendre, de croire que…, de penser que…. Plus le temps […] Lire

AU COEUR BRISE merci pour m’avoir brisé le coeur Et donner naissance à un nouveau moi A L’INSATISFACTION merci pour m’avoir aidée à débloquer ma grandeur Et voir le potentiel qui est en moi A L’ECHEC merci de m’avoir alertée sur ce qui ne marche pas Et me permettant d’acquérir une plus grande expérience, compréhension […] Lire

Tant que vous supposerez que quelque chose ou quelqu’un d’autre est responsable de votre souffrance, la situation restera sans espoir. Vous serez à jamais dans le rôle de la victime et votre souffrance sera votre paradis. Ramenez la vérité à vous-même et conquérez votre liberté. Byron Katie Pratique l’écoute des autres au sens le plus […] Lire

On ne devient pas champion dans un gymnase. On devient champion grâce à ce qu’on ressent ; un désir, un rêve, une vision. On doit avoir du talent et de la technique. Mais le talent doit être plus fort que la technique. Mohamed Ali Hommage à Mohamed ALI : Il avait l’insolence des titans, la […] Lire

Tu peux t’écrouler, mais n’oublie jamais de te relever. Tu peux pleurer, mais choisis l’épaule sur laquelle t’appuyer. Tu peux sourire, mais ne te limite pas qu’à l’image que tu renvois. Tu peux vivre, mais n’oublie pas ce que ça signifie. Ne fais pas semblant, aime, déteste, sort du déni, pas de faux amis, pas […] Lire

Une conscience troublée par les désirs ne peut se libérer. Une sagesse troublée par l’ignorance ne peut se développer. Bouddha Lorsqu’une personne que vous aimez vous blesse, vous pouvez vous accrocher à la colère, au ressentiment et aux pensées de vengeance – ou accepter le pardon et aller de l’avant. Qui n’a pas été blessé […] Lire

L’avenir de l’homme est la femme. Elle est la couleur de son âme. Elle est sa rumeur et son bruit. Et sans elle, il n’est qu’un blasphème. Louis Aragon Elles sont belles les femmes qui suivent les pas d’un nouvel amour et arrivent à marcher sur des falaises et des sommets élevés sans avoir jamais […] Lire

A celles qui ont été jugées de « faibles », de « soumises » ou de « pauvres femmes »…….  A celles qui ont porté leurs enfants, tenu une maison et se sont volontairement mises de côté afin de s’occuper entièrement de leur famille  A celles qui ont été battues, violées, voire torturées A celles qui ont été obligées de mentir […] Lire

Seule la lutte contre l’inhumain si nous acceptons de le combattre ensemble peut réconcilier celui qui croyait au ciel comme celui qui n’y croyait pas. Louis Aragon Si chacun d’entre nous aujourd’hui se réconciliait avec une seule personne avec qui il est en brouille, imaginez comment le monde pourrait être différent. Si chacun d’entre nous […] Lire

Le doute divise les hommes. C’est un poison qui désagrège les amitiés et détruit les bonnes relations. C’est une épine qui irrite et qui fait mal; c’est une épée qui tue. Bienheureux les pacifistes qui, évitant la malveillance, l’orgueil et l’hypocrisie, pratiquent la compassion, l’humilité, et l’amour. La haine ne mettra jamais fin à la […] Lire

La paix intérieure reçoit est quelque chose que beaucoup d’entre nous veulent réaliser. Mais qu’est-ce que la paix intérieure exactement ? Nous pouvons avoir une vague idée, ou même un souvenir d’un moment où nous nous sommes sentis en paix, mais ce sentiment peut être aussi éphémère et intangible que d’essayer de s’accrocher à un coucher de […] Lire

Lorsque vous aimez une personne, dites-le. Dites à la personne que vous l’aimez. Regardez-la droit dans les yeux. Embrassez-la tendrement et passionnément. Ne vous préoccupez pas de savoir si la situation va évoluer. Ne vous demandez pas si cette personne ressent la même chose. La vie est tellement fragile et imparfaite, mais n’ayez pas peur, […] Lire

La valeur de la jeunesse, c’est un vieux qui te la donnera. – La valeur de la richesse, c’est un pauvre qui te la donnera. – La valeur de la vie, c’est un mort qui te la donnera. Proverbe arabe Un père a dit à sa fille: «tu as obtenu ton diplôme avec des honneurs, […] Lire

« Et si les enfants « perdent » l’année scolaire.  Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Et si au lieu d’apprendre les Maths et le Français assis […] Lire

Tu peux perdre beaucoup d’heures de ta vie en essayant de comprendre pourquoi certaines personnes ne t’aiment pas ou ne veulent pas se connecter avec toi. Mais tu ne peux forcer personne à ressentir quelque chose qui n’est pas là, et tu ne peux pas t’attendre à ce que chaque personne que tu rencontres va […] Lire

Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l’un adulte et l’autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité […] Lire

 ».-Aidons-nous à investir notre corps positivement et débarrassons-nous vite des chaînes de la morale. Ne culpabilisons pas les femmes qui se font du mal car elles expriment bien souvent les difficultés que rencontre notre se%e à définir son corps en dehors de tout ce que la société en a pensé jusqu’alors. On nous a salies, […] Lire

 » Allons en paix…! Le plus grand bonheur de la vie c’est d’avoir la paix du coeur. Hamaye yattassaye Le monde se radicalise et vous et vous et vous…? Vos idées vont dans quel sens…? Vers l’exclusion ou vers l’union ? Vers l’excès ou vers la modération ? Vers la marginalisation ou vers la concertation […] Lire