Teddy Tanier
Pourquoi devriez-vous essayer d’être plus « authentique » ? Pourquoi viser l’authenticité ? redéfinir votre vie
J’adore écrire sur le concept d’authenticité et je m’efforce de promouvoir cette idée autant que possible. C’est une notion qui m’est très chère et je suis convaincu que vivre de manière plus authentique est essentiel pour mener une vie pleine et sincère. J’ai exploré comment l’authenticité peut être utilisée pour construire une marque personnelle et j’ai même abordé la manière de vivre une vie véritablement authentique.
Mais comment être certain que ce que vous faites, pensez ou ressentez est vraiment authentique ? Comment définir l’authenticité ?
Le dictionnaire nous dit que l’authenticité est « la qualité de ce qui est authentique », et que quelque chose d’authentique est « ce qui est véritablement de l’auteur auquel il est attribué ». C’est un peu vague, n’est-ce pas ? Cependant, une autre définition du dictionnaire est plus éclairante :
« Se rapportant à un mode de vie humain qui est émotionnellement approprié, significatif, utile et responsable. »
Pour moi, l’authenticité signifie être pleinement présent et engagé dans la vie de manière honnête. C’est un processus constant de découverte sincère de soi où vos pensées, vos paroles et vos actions sont en parfaite harmonie.
Récemment, on m’a demandé comment identifier si quelque chose ou quelqu’un est authentique. Voici ce que je pense à ce sujet :
L’authenticité vous reste fidèle
Vivre de manière authentique vous permet de vous connecter à votre âme, à votre passé, à votre présent et à votre avenir. Vous avez la sensation de suivre votre véritable destin et de comprendre votre mission sur Terre. Cela vous aide à rester ancré et fidèle à vous-même.
C’est une réaction instinctive
Lorsque quelque chose n’est pas authentique ou ne vous convient pas, vous le ressentez dans votre corps, comme une sensation désagréable dans l’estomac. L’authenticité est avant tout une connexion avec vous-même ; vos instincts et votre cœur vous guident. Parfois, une opportunité semble trop belle pour être vraie et votre instinct vous le fait savoir. C’est votre authenticité qui vous parle, comme un guide interne.
Être authentique, c’est être vrai
Dans un monde rempli de distractions, notamment par les réseaux sociaux, il est facile de douter de vos choix et de remettre en question votre marque personnelle. La meilleure façon de surmonter ces obstacles est de rester centré sur votre authenticité et d’agir avec vérité. Apprenez à vous connaître en profondeur, identifiez vos forces et vos faiblesses, et découvrez ce qui vous rend unique. Revenez toujours à cette vérité, surtout en période d’incertitude, pour retrouver votre moi authentique.
L’authenticité vous donne du courage
Parfois, nous agissons par peur, nous faisons des erreurs ou nous évitons les décisions difficiles. L’authenticité vous offre le courage nécessaire pour faire ce qui est juste. Elle provient d’un lieu de vérité et de paix intérieure, sans peur ni envie. En vous concentrant sur cette vérité, vous trouverez le courage de faire les bons choix et de vivre une vie pleine et satisfaisante.
Quand ce n’est pas authentique, ça ne colle pas
Lorsque vous vivez sans authenticité, cela impacte votre estime de soi et votre bonheur. C’est comme une pièce de puzzle qui ne trouve pas sa place ; vous ne pouvez pas avancer tant que vous n’avez pas commencé à assembler les premières pièces. Vous devenez plus irritable, vous critiquez les autres et vous enviez le succès des autres. Mais lorsque vous commencez à vivre authentiquement, ces sentiments négatifs s’estompent, car vous percevez la vie différemment. L’authenticité transforme non seulement ce qui vous arrive, mais aussi votre manière de réagir.
L’authenticité inspire la gentillesse
Être authentique vous permet d’être vraiment heureux pour les autres et d’agir avec gentillesse. Quand vous êtes ancré dans votre propre contentement sincère, vous êtes plus enclin à aider les autres à trouver leur propre voie authentique. Vivre authentiquement ne signifie pas être heureux tout le temps, mais c’est la capacité de surmonter les défis en tirant des leçons et en restant concentré sur ce qui compte vraiment.
Rechargez votre authenticité de manière simple
Dans ce monde agité, ce sont souvent les petites choses qui nous ramènent à nous-mêmes. Que ce soit une chanson qui vous touche, un moment de solitude ou un parfum que vous aimez, chacun a ses propres moyens de retrouver son authenticité.
Comme l’a dit Goethe : « Le talent se développe dans des lieux silencieux ; caractère, dans le plein courant de la vie humaine. Et la vérité ; nous avons besoin d’une réflexion intérieure et d’une action extérieure pour être complet. » Découvrez ce qui recharge votre authenticité et prenez le temps pour cela. Prendre soin de soi est crucial pour maintenir l’intégrité et l’authenticité.
Je crois sincèrement que vivre authentiquement vous permet d’aimer librement, de vivre avec un but et de donner sans rien attendre en retour. J’aimerais savoir ce que l’authenticité signifie pour vous. Comment la définissez-vous ? Et comment savoir si vous vivez authentiquement ?
