Teddy Tanier
Nous, les Natifs du Nord connaissons le silence. Nous n’avons pas peur de lui. En fait, pour nous, il est plus puissant que les mots. Nos personnes âgées ont été éduqués dans les manières du silence, et ils nous ont transmis cette connaissance à nous. Regarde, écoute, puis agis, on nous disait. C’est la façon de vivre éveillé.
Regardez les animaux pour voir comment ils s’occupent de leurs petits. Regarde les personnes âgées pour voir comment ils se comportent. Regarde l’homme blanc pour voir ce qu’il veut. Regarde toujours en premier, avec cœur et esprit immobile et ensuite tu apprendras. Quand tu auras assez observé, alors tu pourras agir sans crainte.
Avec vous, c’est le contraire. Vous apprenez à parler.
Ils récompensent les enfants qui parlent le plus à l’école. Lors de vos fêtes, tout le monde essaie de parler. Au travail, ils ont toujours des réunions où tout le monde interrompt tout le monde, et tout le monde parle cinq, dix ou cent fois. Et on l’appelle « résoudre un problème ».
Quand ils sont dans une chambre et qu’il y a le silence, ils deviennent nerveux. Ils doivent remplir l’espace de sons. Donc ils parlent impulsivement avant même de savoir ce qu’ils vont dire.
Les blancs aiment se disputer.
Ils ne laissent même pas l’autre finir une phrase. Ils interrompent toujours. Pour les Indiens, c’est vraiment irrespectueux et même très stupide.
Si tu commences à parler, je ne vais pas t’interrompre. Je t’écouterai. Peut-être que j’arrête de t’entendre si je n’aime pas ce que tu dis. Mais je ne vais pas t’interrompre.
Quand tu auras fini, je prendrai ma décision sur ce que tu as dit, mais je ne te dirai pas si je ne suis pas d’accord, sauf si c’est important. Sinon, je vais juste rester silencieux et je m’éloigne. Tu m’as dit ce que j’ai besoin de savoir. Il n’y a rien d’autre à dire. Mais ce n’est pas suffisant pour la plupart des blancs.
Les gens devraient penser à leurs mots comme des graines. Ils devraient les planter, puis leur permettre de grandir en silence. Nos personnes âgées nous ont appris que la terre nous parle toujours, mais que nous devons garder le silence pour l’écouter.
Sagesse amérindienne
Le silence est souvent considéré comme une absence de bruit, mais il est en réalité bien plus que cela. Le silence peut être un outil précieux pour la réflexion, la méditation, la créativité et la relaxation.
Voici quelques raisons pour lesquelles le silence est important :
Le silence est souvent considéré comme une absence de bruit, mais il est en réalité bien plus que cela. Le silence peut être un outil précieux pour la réflexion, la méditation, la créativité et la relaxation. Voici quelques raisons pour lesquelles le silence est important :
Le silence favorise la réflexion : Lorsque nous sommes entourés de bruit et de distraction, il peut être difficile de prendre le temps de réfléchir à nos pensées et à nos émotions. Le silence nous permet de nous concentrer sur nos pensées et de mieux comprendre nos sentiments.
Le silence aide à la méditation : La méditation est une pratique qui consiste à se concentrer sur le moment présent, à calmer l’esprit et à réduire le stress. Le silence est un élément clé de la méditation, car il nous permet de nous concentrer sur notre respiration et de trouver un état de calme intérieur.
Le silence nourrit la créativité : Le silence peut être un moment de pause et de réflexion qui permet à notre esprit de se détendre et de se rafraîchir. Cela peut être bénéfique pour les artistes, les écrivains, les musiciens et tous ceux qui ont besoin d’un environnement calme pour créer.
Le silence permet de mieux comprendre les autres : En écoutant attentivement le silence, nous pouvons mieux comprendre les émotions et les sentiments des autres. Les pauses et les silences dans une conversation peuvent être aussi importants que les mots qui sont prononcés.
Le silence favorise la relaxation : Le bruit constant peut être stressant pour notre corps et notre esprit.
Le silence peut aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
En résumé, le silence peut être un outil précieux pour améliorer notre bien-être émotionnel, mental et physique.
Prendre le temps de s’immerger dans le silence peut nous aider à mieux comprendre nos pensées et nos émotions, à nourrir notre créativité et à réduire le stress dans notre vie quotidienne.
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