Teddy Tanier
« Quel bonheur de se laisser aller, d’oser s’amuser et de rigoler seul ou bien accompagné… pourquoi continuer de retenir ce sourire et tous ces éclats de rire?
Pour ne plus souffrir, il faut t’ouvrir et oser être celui que tu es.
Peu importe ce que tu dis ou fais, il y aura toujours des gens pour porter des jugements, alors, laisse de côté ton passé et ce qui fait de toi un être limité.
Vis ta vie pour toi et non plus pour les autres. Tout devient moins lourd avec un brin d’humour et beaucoup d’amour! »
-© Jason Lapointe
Le bonheur est souvent lié à la capacité de se laisser aller et de s’amuser.
Il est important de ne pas se retenir et de permettre à soi-même de rire et de s’amuser, que ce soit seul ou en compagnie d’autres personnes.
Le rire et l’amusement ont de nombreux bienfaits pour notre santé mentale et physique. Ils peuvent réduire le stress, renforcer notre système immunitaire, améliorer notre humeur et notre bien-être général.
Cependant, il est souvent facile de tomber dans la routine quotidienne et de se concentrer sur les responsabilités et les tâches à accomplir, ce qui peut nous empêcher de profiter pleinement de la vie et de s’amuser.
Il est important de prendre le temps de s’amuser et de rire, que ce soit en regardant une comédie, en passant du temps avec des amis et des proches, en pratiquant des activités qui nous plaisent ou simplement en riant de soi-même. Il ne faut pas avoir peur de se laisser aller et de profiter de la vie.
La vie est trop courte pour ne pas profiter des moments de bonheur et de s’amuser. Alors, ne retenez pas votre sourire et laissez-vous aller à rire et à s’amuser autant que possible.
En riant et en s’amusant, nous pouvons libérer des endorphines, des hormones du bien-être qui peuvent nous aider à nous sentir mieux et à réduire le stress.
Il est important de se rappeler que la vie est précieuse et qu’il est important de la vivre pleinement.
Que ce soit en passant du temps avec des amis et de la famille, en pratiquant des activités que nous aimons ou simplement en prenant le temps de rire de nous-mêmes, nous pouvons tous trouver des moyens de s’amuser et de profiter de la vie.
La vie est ce que nous en faisons.
Nous pouvons choisir de la vivre de manière terne et monotone, ou nous pouvons choisir de la vivre pleinement en nous permettant de rire, de s’amuser et de profiter de chaque instant.
Livres conseillés cliquez sur l’image ( liens affiliés) Image Pixabay
