Le sauvetage émotionnel : Personne n’a le pouvoir de sauver qui que ce soit de son bagage émotionnel

LE SAUVETAGE ÉMOTIONNEL

Personne n’a le pouvoir de sauver qui que ce soit de son bagage émotionnel, Nous détenons ce pouvoir uniquement pour nous.

Jouer au sauveur implique de vouloir faire cesser le chaos émotionnel de l’autre parce qu’il fait trop écho au nôtre….

Les sauveurs ne demandent même pas si on a besoin d’aide, mais prennent généralement la décision de gérer notre vie et de nous dire comment la mener….

Ce genre de sauvetage n’est généralement pas apprécié et finit par éloigner le sauveur du sauvé.

Le vrai sauvetage consiste à laisser l’autre vivre son expérience en sachant qu’elle est à la hauteur de ce qu’il peut supporter et lui est nécessaire pour l’aider à évoluer, grandir et se libérer.

S’il y a une personne à sauver c’est nous-mêmes.

Evidemment on peut demander de l’aide à un personne de confiance et il est même conseillé de le faire lorsque notre situation devient trop pénible, trop difficile à gérer, car on ne peut pas toujours tout régler tout seul…

Mais au bout du compte cette action devrait être provisoire car le but c’est de devenir notre propre maître et pouvoir tôt ou tard se passer de l’aide extérieure le plus souvent possible.

La seule vraie façon de mettre notre bouée de sauvetage et de nous jeter à la mer consiste à nous prendre par la main afin de nous sortir de la dérive où nous nous sommes nous-mêmes enfermés…

Nous devons accepter d’avoir besoin de temps, et peut-être effectivement de trouver quelqu’un qui nous donnera les clefs pour ouvrir la porte de notre propre prison.

Et surtout, n’oublions pas : la solution à notre problème se trouve à l’intérieur même de ce problème qui est en réalité une expérience pour nous rapprocher de qui Nous Sommes véritablement !!

Aide-toi le ciel t’aidera

Auteur du texte : Maud Albertini

Le sauvetage émotionnel (ou « emotional rescue » en anglais) est un concept qui fait référence à l’aide apportée à une personne qui se trouve dans une situation émotionnelle difficile. Cette aide peut prendre différentes formes, telles que l’écoute active, le soutien moral, les encouragements, les conseils et les interventions concrètes.

Le sauvetage émotionnel peut être offert par des amis, des membres de la famille, des collègues, des professionnels de la santé mentale ou toute personne qui est en mesure de soutenir une personne en détresse émotionnelle.

L’objectif principal du sauvetage émotionnel est de fournir un soutien à court terme pour aider la personne à se sentir mieux et à mieux gérer ses émotions.

Toutefois, il faut noter que le sauvetage émotionnel ne doit pas être confondu avec la thérapie ou le traitement professionnel. Bien que le sauvetage émotionnel puisse être utile, il peut également avoir des limites en termes de durée et d’efficacité. Il est donc important que les personnes ayant des problèmes émotionnels cherchent également des soins professionnels si nécessaire.

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