Teddy Tanier
Personne ne peut changer son passé, c’est certain.
Par contre ce qui est possible c’est de changer la charge émotionnelle qui nous relie à lui et le regard que l’on porte sur lui.
Car c’est bien souvent un regard culpabilisant, une pensée qui tente à nous faire croire que ça aurait pu être différent, qu’on aurait pu faire mieux, qu’on aurait dû savoir, ne pas se laisser avoir, qu’on aurait dû porter plus, encore et toujours plus.
En fait le film se joue encore et toujours … et nous impose la même action …. essayer de changer le passé.
Modifier ce scénario dont on ne veut pas pour tenter dans cet aujourd’hui d’alléger notre vie.
Mais comme il est impossible de changer le passé, cela veut-il dire que les épreuves douloureuses, les traumatismes, les peines, les blessures nous empêcheront toujours d’être heureux et de pouvoir avancer le cœur léger ?
Bien heureusement que non.
C’est certain, tout ne se fait pas en quelques pas.
Il faut du temps bien évidement, de la détermination, du courage, de l’envie.
Mais le rapport au passé peut changer, il n’est pas voué à conditionner notre futur, nos comportements, nos relations.
Comprenez que vous avez toujours fait au mieux, avec les connaissances et les émotions que vous aviez dans votre besace.
Arrêtez d’être si exigent et autoritaire envers vous-même.
Votre passé vous a en réalité donné un cadeau précieux … l’apprentissage, l’expérience, la connaissance.
Qu’importe le nom qu’on lui donne, le passé est une force dans l’instant présent, pas un boulet.
Il vous montre que vous n’avez jamais abandonné, que vous pouvez être fier de vous.
Cessez de vouloir l’emporter partout, cessez aussi de vouloir le rejeter, il ne fera que vous courir après, ne comprenant pas votre abandon.
Trouvez l’équilibre, il est là car il fait partie de votre histoire mais apprenez à avancer sans toujours chercher le moyen de vous retourner.
En fait le passé on le juge souvent, mais on s’y attache et on en parle tout le temps.
Pourquoi ? Car malgré ses déconvenues, il reste un espace connu.
Visualisez cette image …. en humanisant votre passé, oui, donnez lui un visage, un corps, deux bras …. voyez-le vous pousser avec amour de ses douces mains et ses bras protecteurs.
Il vous guide vers l’avant, il vous murmure qu’il est là mais que vous devez apprendre à faire connaissance avec votre présent et votre futur.
Trouvez l’équilibre
Source : Conscient d’Être/ Jennifer
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