Vous n’êtes jamais piégé dans une relation toxique

Ce n’est pas parce que vous êtes avec quelqu’un depuis longtemps et que vous avez vécu beaucoup de choses ensemble que vous devez rester avec cette personne pour le reste de votre vie. Vous pouvez vous retirer de la situation. Vous pouvez repartir à zéro. Vous pouvez dire au revoir et voir où l’avenir vous mènera.

Vous n’êtes pas obligé de rester dans votre relation. Vous n’êtes pas une mauvaise personne pour vous éloigner de tout ce que vous pensiez vouloir.

En ce moment, vous pourriez avoir l’impression que peu importe que vous soyez heureux.

Vous pourriez avoir l’impression que, peu importe ce qui vous passe par la tête, vous n’avez pas vraiment le choix de rester ou de partir. Vous pourriez vous sentir obligé de rester avec votre partenaire – que ce soit parce que vous avez déjà pris un engagement sérieux envers lui, ou parce qu’il vous aide à payer les factures, ou parce que vous avez des enfants ensemble, ou parce que vous n’avez nulle part ailleurs si vous les avez laissés.

Cependant, vous n’êtes pas aussi coincé que vous le pensez.

Vous avez toujours le choix. Vous pouvez toujours faire un changement. Vous ne pourrez peut-être pas venir chercher et partir aujourd’hui, sans avertissement, mais vous pouvez élaborer un plan. Vous pouvez vous préparer à sortir de cette situation afin de pouvoir partir en toute sécurité.

N’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de rester dans une relation où vous vous sentez mal à l’aise. Vous n’êtes pas obligé de rester dans les parages s’ils vous traitent mal. Vous ne leur devez plus de votre temps ou de votre attention.

Vous leur en avez déjà donné suffisamment. Vous avez essayé de faire fonctionner cette relation pendant si longtemps, et vous ne pouvez rien faire de plus. Vous ne pouvez pas être la seule personne à essayer. Vous ne pouvez pas être le seul à faire le travail.

En ce moment, vous pourriez avoir l’impression que vivre votre vie sans cette personne est impossible. Vous pourriez avoir l’impression que vos vies sont tellement liées entre elles qu’il est impossible de les séparer. Vous pourriez avoir l’impression que vous ne pouvez rien faire maintenant parce qu’il est trop tard et que ce qui est fait est fait.

Mais vous n’êtes pas obligé de vous continuer ainsi rempli de regrets.

Vous avez le pouvoir de changer votre situation. Vous pouvez vous retirer de ce cycle toxique.

Cela peut sembler égoïste de partir. Cela peut aussi sembler effrayant. Vous ne savez peut-être pas comment vous allez subvenir à vos besoins sans votre partenaire. Vous ne savez peut-être pas non plus comment vous allez passer la journée sans son soutien émotionnel.

Mais vous êtes plus capable que vous ne le pensez. Vous pouvez survivre seul. Et lorsque vous avez des difficultés, vous pouvez vous appuyer sur votre famille et vos amis. Vous êtes autorisé à demander de l’aide.

N’oubliez pas que vous n’êtes jamais piégé dans votre relation toxique. Vous n’êtes jamais obligé de rester avec quelqu’un, simplement parce que vous lui avez promis pour toujours dans le passé.

Les sentiments évoluent. Les circonstances changent. Si vous n’êtes pas heureux, vous vous devez de partir. C’est peut-être la chose la plus difficile que vous ayez jamais faite, et cela peut prendre un certain temps avant que vous ne puissiez vous aventurer seul, mais cela en vaudra la joie une fois que vous serez de nouveau vous-même.

Auteur du texte : Holly Riordan

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