C’est normal de dire non. C’est normal de dire non à quelqu’un que tu aimes

 » C’est normal de dire non. C’est normal de dire non à quelqu’un que tu aimes.

C’est normal de dire non à un ami.

C’est normal de dire non à un parent ou à un enfant.

C’est normal de dire non à un travail ou à une relation. C’est normal de dire non aux avances sexuelles.

Et C’est normal de dire non à une personne qui s’intéresse à toi.

Même si ça blesse quelqu’un, même si on déçoit les gens, même si on est jugé et mis à l’écart, c’est normal de dire non à quoi que ce soit et à qui que ce soit qui vous met mal à l’aise.

Tu as le droit de te mettre en premier.

Vous pouvez fixer des limites et des limites.

Et vous méritez de faire de votre bonheur et de votre bien-être une priorité.

Tu n’as jamais à te contenter de quelque chose ou quelqu’un qui ne se sent pas bien.

Et tu n’as pas à te compromettre pour rendre les autres heureux. Tu dois prendre soin de toi, et si ça veut dire non, c’est plus que d’accord. »

Daniell Koepke

“ Tu n’as pas besoin d’être ce que les autres veulent que tu sois.

Tu n’es pas obligé d’être spontané ou sociable.

Tu n’es pas obligé d’être mince ou magnifique ou la définition de quelqu’un d’autre d’attrayante.

Tu n’es pas obligé d’être quelqu’un d’autre que la personne que tu es authentiquement, et tu n’es certainement pas obligé de passer ton temps et ton énergie à convaincre les autres que tu vaux la peine d’être accepté.

Les bonnes personnes reconnaîtront ta valeur. Ils te respecteront, t’apprécieront et t’accepteront, sans te forcer de changer qui tu es.

La vie est courte et ton bonheur est bien trop important pour prendre compte des gens qui ne te traitent pas correctement. ”

— Daniell Koepke