QUAND LA CRISE PERSONNELLE EST SALUTAIRE

QUAND LA CRISE PERSONNELLE EST SALUTAIRE

Quand la « Crise » est là, tu te dis que tout cela est un cauchemar et pries au réveil.

Ce que j’entends par crise ?

Ce moment de la vie où plus rien ne va, avec cette sensation d’étouffer car tout semble dérailler. Ce pourra être la perte d’un emploi, une rupture amoureuse, une série d’ennuis plus ou moins graves, ou pire encore, la maladie (mal-a-dit) ou le burnout, ce moment où le corps dit STOP.

Ces évènements, aussi violents soient-ils, sont les révélateurs d’un déséquilibre plus profond en toi.

Ce que tu vis comme dérangeant, difficile, voire insurmontable, est en réalité la fin d’un cycle et une magnifique opportunité (porte vers l’Unité).

Oui, cette crise t’offre la possibilité de redistribuer les cartes, celles de la vie que tu décideras de choisir pour TOI. Je ne parle pas d’égoïsme mais d’écoute de soi pour ÊTRE soi.

Aussi, reste bienveillant(e) envers toi et surtout, vois ce passage, bien que difficile, comme une (re)naissance.

A présent, écoute-toi et demande-toi :

De quoi ai-je vraiment envie dans ma vie à présent ?

Quels sont mes vrais besoins ?

Qu’est-ce qui m’enchante, me met en Joie ?

Derrière ces questions, se cache ton vrai TOI !

Lorsque je parle de vrais besoins, j’entends par là tes « en-vies », ce qui anime ton cœur. Écoute cette petite voix.

Elle est ta fidèle partenaire. Tout un moment, elle a essayé de te montrer que tu vis « à côté de toi » et que tu n’es pas en train de vivre mais de survivre. Cette part de toi qui sait, attendait que tu sois prêt(e).

Et LA crise va permettre cela.

Alors, sois attentif/(ve) à ce qui se passe en toi et prends le temps.

Prends le temps de TE connaître enfin, d’être TOI pour TOI et non un TOI qui répond aux attentes des autres par peur de les décevoir ou par habitudes.

Accueille cette crise, embrasse-la avec ferveur même si, pour l’heure, elle est source de douleurs.

Écoute ta petite voix intérieure qui sait. Elle t’attendait depuis si longtemps.

Sois prêt à découvrir qui tu ES vraiment, ce qui te fait vibrer. Car TOUT est vibrations.

Extrait : Les murmures de ton âme. Marie FRACKOWIAK –

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